ответьте кто нибудь быстрее, а то уже два человека пропадают
точнее 3 у меня раздвоение
Ужас ужас !!!!! Катастрофа;););
Я в лес уходил и вдребезги разбил там холодильник. Прям смЯл.
Научиться бы не париться по пустякам...слав из хорошей песни)
когда смотришь на бегущую воду или огонь напряжение спадает
Контроль эмоций,скидывай негатив поскорее и радуйся жизни!!!
не дро.чить свои нервы. уберите от себя не приятных вам людей
психоз это взрывная штука . Главное на неё...не реагировать....
Если не можешь изменить ситуацию-меняй свое отношение к ней.
Вырваться на природу, от домашних проблем, городской суеты...
Тонатен..по одной таблетке три раза в день...и чаще улыбаться
Не надо химии, просто полюбить окружающих и проблемы сами рассосутся...
Отвлекаться на что-то хорошее, чтобы избегать плохих мыслей
никак, вспоминая слова из книги ДОБРОТА и ТЕРПЕНИЕ помогает
лучше попсиховать, а потом после адреналинчика будет круто)
Нужно осознано продумать, что происходит.в данной ситуации.
У каждого своя тактика. Глубокое дыхание например помогает)
подними выше правую руку и скажи, а пошли все на.......................
я думаю когда дети мои школу закончат-тогда и психоз уйдет)))
Расслабиться! Дабавить к мировосприятию немного пофигизма!
просто быть спокойным и на ситиузации риагировать спокойно
меньше самокритики, больше самоуважения - жизнь прекрасна!!!