Как избежать психоза:)

общаться с хорошими позитивными людьми,а злых игнорируй

мне гитара помогает-поиграешь-и вроде легче становиться

"забить" на все не на долго, а потом с новыми силами в бой))

не переживать по пустякам, все,что не делается-к лучшему!

Я всегда уверена:все со временем проходит.Это проверено.

спать достаточно, работать достаточно, любить достойных

Научиться видеть вокруг хорошее,отвлекаться от плохого.

наверно для этого некоторые тугую ленту на голове носят

контроль и самоконтроль эмоций, позитивное восприятие..

Смотреть на всё происходящее сдержанно и спокойно)))))))

Возьмите тетрадку и напишите все наболевшее. Полегчает.

Переключиться,и посмотреть на всё более оптимистично!)))

относитесь ко всему проще. все проходит, рано или поздно

больше отдыхать и если потребуется принимать лекарства

не создовай вокруг себя таких сетуаций что его вызывает

не нарываться на него и вмдеть побольше позитива кругом

пять капель валерьянки на рюмку коньяку три раза в день!

займитесь полезным делом. не парьтесь,всё относительно!

мой совет будет не уместен, все равно сделаете по своему

больше позитива и поддержка близких, родных, ну и друзей