Ляг поспи и все пройдёт. Это один из множества вариантов. Остальные варианты требуют физических и материальных затрат. Первый вариант имеет побочные последствия.
Всегда ожидать всего самого худшего, а как правило, самого худшего не бывает. Вот и радуешься всему всю жизнь. Мечта о хорошем это роскошь. а роскошь портит жизнь.
Не психовать. Вынуть себя из ситуации и посмотреть со стороны. Мы же советуем другим как поступать, доводы находим, неординарные решения. Сделайте это для себя.
Человек без улыбки — это струны без скрипки, это море без чайки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота. Улыбайтесь всегда! И удачного дня! 
Познакомиться с новым человеком,попробовать изменить себе,другим и весь мир -очень отвлекает от проблем.проверено мной временем и другими такими как я и ты)))
О_о Очень сложно .. Принять ванну с упускающим эффектом ...Зажечь свечи ...,погрузиться в себя ....,постараться настроиться на позитивную волну ..
Удачи..!

Не волноваться,не переживать,не конфликтовать,не думать о плохом. Есть гимнастика от психоза,сам частенько пользуюсь,дыхательная,очень помогает, мне лично!
Если ты живой человек,то этого не избежать,а если ты амеба ,то тебе все поровну.типа,что воля,что не воля,тогда никаких психолог,вообще ничего,никаких эмоций!
На сайте KLIKLAL.ru проводится конкурс Что? Где? Когда? Нужно, ответить, как можно на большее число вопросов (всего 15), потратив при этом, как можно меньше времени...
в первую очередь избегать стрессов,алкогольной и наркотической зависимости,даже такие болезни как грипп и некоторые другие,могут явиться причиной психоза
Психоз, это распущенность. Прежде всего учитесь держать себя в руках в любой жизненной ситуации. Или скажите себе, что психовать- это ниже моего достоинства.
попадите в психушку один раз - больше не захочется (проверено) только надоеще умудриться выйти оттуда БЕЗ ЛЕЧЕНИЯ. или держите себя в руках, что называется...
Быстро бежать... а если без шуток... то начните над собой работать в том плане... что есть проблемы о которых не надо даже задумываться... не то чтоб нервничать
Сначала 6 раз часто подышать, затем таблицу умножения вспомнить, после сказать себе: Я реагирую только на то, что делает меня счастливой! У меня все хорошо!
Если есть предпосылки :ТОЛЬКО ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТА !!! Самим очень трудно из этого выйти. Можно заглушить,потом перейдёт в какую нибудь шизофрению.Оно надо ?
Ну, надо медитировать рядом с бамбуковым лесом, где в центре есть водопад, сядь над водопадом, и ты почуствуешь умиротворение(БОЖЕСТВЕННА ХАЧУ СКАЗАТЬ!!)
Я под пальмами на море и горы рядом мне прям супер
Понять его причину и перестроиться заранее на другую волну: вспомнить смешной анекдот, смешной случай из своей жизни и т. д: главное -не зацикливаться...
Не заморачиваться ни на что, сознательно соблюдать меру во всём. А "мера" проста - если начинаете сомневаться - хватает-нехватает, значит уже хватает! )))))
Я не думаю что это вопрос общественный, люди не все ответят тебе дружелюбно: 1 - думай и уважай себя и близких тебе людей: 2 - найди 2-ю настоящую половинку
Спасибо:) это лишь обычный вопрос
Короче,совет прост,как жизнь:Берете в руки лом и первого попавшего человека,который косо посмотрел на вас,...на!Получай!!!!И сразу станет легко на душе...
Ну не физически,а просто представить,что в руках лом...