сойти сума до психоза, он подумает "занято" и уйдёт
попить транквилизаторы на начальной поре стресса
Думать позитивно и не заниматься самосъедением ...
Не выходить из себя. Не поддаваться на провакации.
Не надо думать об одной и тоже мысли больше минуты
А что, так напрягает?Может лучше причину удалить..
Родиться от нормальных родителей.
Что хотите сказать проблемы с психикой это на следственное ошибаетесь
Не психозить
спокойствие и только спокойствие!
Здоровый образ жизни, нормальный сон итд... 
тупо забить на всё и на вся и жизнь будет как в раю
Смотреть чаще на небо..... оно красивое...... и дышать
глубоко вдохнуть носов воздух и , ртом выдохнуть )
о....это трудно!смотря как далеко в это углубились!
Люби себя и плюй на всех и в жизни ждет тебя успех!
нервы совсем ну к чёрту?может сменить обстановку?
Посмотри на на данную проблему через свои пальцы.
Не психовать.Нервные клетки не востановливаются.
верить в себя отвлечся стараться быть терпелывой
Улыбайтесь чаще ,даже мелочам,больше позитива !!!!!
больше надо пить, желательно, побольше градусов...
Быть спокойным и не обращать внимания на дураков.
Надо посильнее надуть щеки и так походить минут 30