Косточки граната богаты клетчаткой, которая, попадая в организм человека, не переваривается. Благодаря этому, пища быстрее проходит по пищеварительной системе. Косточки граната очищают организм человека от плохого холестерина и вредных веществ, вырабатываемых бактериями и вирусами человека. В косточках граната огромное количество витамина Е и полиненасыщенных кислот, благодаря которым улучшается гормональный баланс человека. Также косточки полезны женщинам, которые страдают болями и обильными выделениями во время менструации.
Благодаря косточкам и мякоти граната повышается гемоглобин, а это исключает риск появления анемии у женщин. Косточки граната бесценны и для мужчин. По китайскому поверью, мужчина, который употребляет в пищу гранатовые косточки, может восстановить и усилить мужскую силу.
Чем вредны гранатовые косточки
Жесткость косточек граната может повредить десны, что вызывает их воспаления и отек, что само по себе неприятно. Также бытует мнение, что если кушать большое количество косточек граната, то может появиться воспаление аппендицита. Также косточки граната нужно исключить полностью или частично из рациона людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и хроническими болезнями желудка. Ну, и конечно, гранат с косточками нужно давать с осторожностью маленьким детям, так как гранат содержит вяжущие вещества, из-за которых у ребенка может возникнуть запор.
Из всего выше перечисленного можно сделать вывод, что гранатовые косточки как полезны, так и имеют некоторые отрицательные свойства. Но если их употреблять в нормальных количествах, то это принесет только пользу организму.
ну вы же не питаетесь исключительно гранатами! а в разумных пределах можно кушать в любых количествах! )))))))))))))))))
Кушайте с удовольствием и будьте здоровы!)
Косточки граната, являются природной клетчаткой, которая, попадая в пищеварительный тракт, не растворяется, а значит быстрее проходит по системе организма, и вместе с этим выводит вредные для человека элементы, такие как холестерин, разные яды и болезнетворные микроорганизмы. В них также содержится достаточно большое количество целебного масла, которое просто насыщено различными витаминами, а также кислотами, без которых организм не сможет нормально функционировать. Гранатовые косточки восстанавливают гормональный фон, как мужчин, так и женщин, тем самым повышая тонус и снижая уровень боли нервной системы.
Однако существуют и негативные факты и суждения на вопрос: Можно ли есть косточки граната? Некоторые врачи не советуют детям употреблять гранат, так как это может вызвать запор. Гранатовые косточки оказывают пагубное влияние и на желудки людей, больных расстройством пищеварительного тракта и может вызвать приступ аппендицита. Поэтому употреблять гранат с косточками или без, решать, конечно, Вам, но если они пугают вас, то можно пропустить мягкую часть плода через соковыжималку и выпить сок. Также гранатовый сок можно использовать для тушения мяса, при этом он придает мясному продукту нежность, мягкость и превосходный вкус. Также зернами этого плода можно украсить торт или салат.
Спасибо,все ясно и доходчиво!
Ну килограммами косточки граната есть конечно не стоит, а в салате, например, я съедаю зерна вместе с косточками и ничего не случается. Да , почитайте в инете, в них что-то есть очень полезное.
Прямо. аппендикс - иммунный орган, но при этом, выделяя иммунные клетки, сам он беззащитен, как младенец. если острые кусочки пищи царапают его изнутри, он воспаляется. вот это и есть - капец
Люди, ну сами подумайте- природа создает то, что априори полезно местной фауне. Итого- полезно все практически. Животные же едят все с косточками.
У них нет аппендикса
Человек сам может контролировать что ему нужно. Вернее его организм.
Ну, я тоже долго так думала. пока на стол не попала
Не хочется под нож из-за невежества
Я всегда ела и ем гранат с косточками, всё переваривается, проблем не было. А недавно прочитала, что в косточках граната что-то очень полезное есть и даже рекомендуют есть именно с ними.
здорово
конечно,а так-же виноград с косточками,черемуху..некоторые даже вишню с костями едят....,а вот слива с костями думаю будет перебор...))))))))))
В детстве у меня воспаление спровоцировали виноградные косточки. Пришлось удалять. Думаю, с гранатом аналогично. Лучше не рисковать.
Я знал что здесь дело нечистое! А все говорят ешь,не бойся! Нетушки! 
на мой аппендикс никак не повлияли жвачки и семечки,съеденные в детстве.думаю,и от костей граната ничего не будет)))
И как, можно? Я думаю немножко можно,в салатике ,например, но если собираетесь съесть целый - однозначно без костей!
Можно. И никак не влияет. Это скраб для кишечника. Если только нет проблем с желудочно-кишечным трактом
никак, все можно есть. тебе аппендикс до 14 лет не должны вырезать, только\, если в крайнем случае
Косточки - Да,но я их не глотаю.А вот гранат надо попробовать засунуть тому,у кого рот огромный.
есть можно всё, что сжевать можно. я их не выплёвываю - слишком дорого.))))
где-то читала,что косточки полезны.в них какой-то фермент содержиться
Я так понимаю )))..Апендикс полный этих ферментов то..увеличится наверное ..хм...до неимоверных размеров...
ну я ем гранат с косточками.... вроде ничего еще ни от куда не выросло....
В косточках есть B-17, профилактика онкологии. Есть косточки полезно
Ничего не случится, если вы глотнете косточку- не прорастет.
Можно. Там полезные масла, но не много и хорошо прожовывать
Говорят, гранатовые косточки полезны, как и виноградные
честно, не знаю... но предполагаю, что не как не влияет)))))