ок

жаже так

всё можно, только нет мотивации, а иначе - нафига

Для здоровья

мне лучше спится на сытый желудок, не могу голодным спать

Ну может быть. Я никогда в общем-то на ночь не наедалась

кому чего, но злым ходить голодным это не здоровье

полюбил в тот же вечер

а что сегодня в холодильнике

уже почти ниче, недавно была яишка

остался без любви

да, вот уже думал новую любовь достать оживить

много лет каждый день делаю быструю зарядку, в басике плаваю, летом велик, зимой степпер и эл.беговая дорожка, ваш совет мимо кассы, начните это сами

У меня тоже спина болит

само собой, идите и делайте это, ну не в ванне, а о бортик, ногами вес придерживайте, чтобы руки выдерживали, но было достаточно чтобы спину расслабить вытягивать, лучше иногда провисать плечи к ушам, сами найдёте варики, сами узнаете где прохрустит и не будет проблемой этому 20 сек в любой момент посвятить

В ванну лечь что ли?

висеть на её краю, сбоку подошли, ладонями опёрлись, на вытянутых руках провисли, нашли комфортную точку веса для вытягивания, ноги в коленях согнуты и касаются пола ступнями

Спасибо. попробую

булочки это хорошо, они мозг отключают когда чары предыдущей заканчиваются, и ты как зомби за ними

Ну да , без сладкого вообще крышу сносит

наркозависимость ))

Похоже на то

всё уже, доел очередного голубя