Упражнения от Жданова.Реально с -2.5 на -1.5 перешёл за полгода халатных,нерегулярных занятий.Видео в доступе на Ютубе есть.
спасибо
сходить к врачу. А так нужные витамины, капли, зарядка для глаз. Приборы можно использовать, они есть, коррекция лазарная
Хм... про приборы я в инете много читал, но как правило в назойливых баннерах.... Ух. Я имею ввиду приборы для улучшения зрения. А у вас есть практический опыт применения таковых?
очки иногда ношу. Многие знакомые сделали коррекцию, но это тоже не навсегда и стоит дорого. Кто-то носит линзы. А из приборов Радуга прозрения от многих видов, но сначала лучше проконсультироваться с врачом
Радуга Прозрения звучит как "исцеляющая сила луны")))
кушать как можно много петрушки (совершенно реально)моя бабушка в 82-а года,затянет нитку в любое ушко иголки,без очков
Соблюдать режим, делать специальные упражнения, если не помогает, то сделать операцию по восстановлению зрения.
Тренировать мышцы глаз: упражнения, очки-тренажеры, специальные таблицы... Было бы желание и настойчивость!
с плохим зрением гораздо лучше!! все красивыми кажутся))) по крайней мере пока слишком близко не подходят))))
Делать зрительную гимнастику.(Гугл в помощь)Есть всякие полезные для глаз витаминки,сходить к глазному.
Лазерная коррекция, гимнастика для глаз, режим работы, проверка сосудов и шейного отдела позвоночника.
я знаю только как ухудшить) у меня сейчас -6. вряд ли что-то кроме операции его теперь сможет улучшить.
Принимайте витамин А....Ешьте морковку в сыром виде и поменьше занимайтесь чтением мелкого шрифта...
Хорошо спасибо
существует определённый комплекс упражнений для глаз, он сильно не афишируется,это мешает бизнесу
Спасибо
сходить к окулисту ...капли в глаза ...очки которые окулист пропишет ...и процедуры назначеные врачом!
Зависит от того сколько вам лет. И боже упаси слушать бред от проф Жданова и проч эпигонов Бейтса.
лазерной корректировкой. Черника, морковка и какие-то чудо очки никаких результатов мне не дали
Четверть стакана воды 20 капель перекиси водорода , закапывать ! См профессор неумывакин в ютубе
Хотела бы я тоже знать ответ на этот вопрос)) Ношу очки и со временем зрение только ухудшается((
Есть специальная зарядка для глаз, витамины для глаз, на худой конец свежая морковь и черника
1 не смотреть ТВ 2. принимать витамины 3. делать массаж глаз 2 раза в день 4. не носить тяжести
Круто
на преддущий комментарий почему не отреагировали?
Не видела
купить в аптеке чернику ,витамин б ,делать зарядку глазам , мерить внутри глазное давление
Спасибо
если вам уже больше 18 лет,то только врач вам скажет,надо носить очки,или операция поможет!