тоже не бросит но с табоксом пол года не курил
Алён Кар, книга, лёгкий способ бросить курить
Бросать не спеша, уменьшая походы на перекур
Бросил сразу, одним днём, курил не много, 10 л.
сложно . сила воли лишь и я не курил 3 года ..
Нужно твёрдо решить бросить курить. Если есть решение,внутреннее,собрать ВОЛЮ в кулак и начать бой с дурной привычкой. Личный опыт. Просчитал к-во выкуренных сигарет за день. Составил ,окончательный,график -за неделю уменьшить к-во сигарет на одну. И это не подлежит изменению ни при каких обстоятельствах. Самое главное,внушить себе,что ты сможешь и добьёшься своего во что бы то ни стало. Сложно не поддаваться слабости,но настрой и борьба помогут одолеть пагубную привычку. Мне удалось,а Вы чем хуже..? Удачи,дай Бог!!!
да .. нужно решить ...
Любая,хорошая борьба,как музыка...


Стакан воды выпить после каждой сигареты.
имеет свойство
понять бессмысленность этой привычки
Даже не знаю.Сам хочу бросить как-то.
Книга есть Как легко бросить курить.
Не подскажу не знаю. Но хочу бросить.
какая свочь распидела что я мент
Курить я не брошу ,но пить буду
если нужно - бросишь без способа
Просто перестаёте курить и всё.
Мочить сигарету перед курением
Перестать покупать сигареты
Главное - это хорошо взять!
В смысле - взять и бросить!
Мой опыт тебе не подойдёт.
Лучше всего - не начинать.