Заставить себя молчать в уме определенное время только с первого взгляда кажется простой задачей. Остановить поток мыслей фразой «Ни о чем не думай» практически невозможно.

И мысли начинают свой полет.. )

Это невозможно, вообще ни как

да оно и не кажется, что можно

Многолетними тренировками.

Медитировать не пытались?..

Займитесь йогой - помогает.

Главное, не думай о слонах

Возможно,нужна практика

Голова,как скороварка

Совершенно правильно)

Да . Этому надо учится

Какие глубокие мысли

Только тренировкой

Получается у вас?

Музыка классная

...не получится...

Коню понятно...

Да, именно так

да.Согласна