Лили
Лили

Вчера проехала на велосипеде до дачи 52 км...без рук, без ног ..еле утром встала. Болит абсолютно всё.. до этого , больше чем 25-30 км не накатывала...А как Вы приводите себя в норму к лету?

484
101
7
Ответы · страница 3
गℭ
गℭน✘°ẴዟЮτắ°Я

никогда не издевалась над собой 🤷‍♀️

3
1
Лили
Лили

И молодец..

1
गℭ
गℭน✘°ẴዟЮτắ°Я

надо любить себя 😉

1
Лили
Лили

Права

1
Андрей R@
Андрей R@

Круглый год в форме, не распускаю себя.

2
2
Лили
Лили

Умница

1
Андрей R@
Андрей R@

На том стоим. ✌️

2
*А
* Александр Брагин *

Тебе другой наездницей нужно быть.🤭

1
1
Лили
Лили

🤫

1
КК
Кот Кот

Жру всё подряд чем больше тем лудще

0
1
Чи
Чин

поезда толкаю и вагонетками играю

3
1
Лили
Лили

Силён бродяга

1
Чи
Чин

..доходяга

1
Лили
Лили

О как

1
НП
Не Просто Я)))

Я в с марта тысячи полторы накатал

0
2
Сергей Л-Ов!
Сергей Л-Ов!

Это к здоровью! Но не переборщите!

1
1
Лили
Лили

Постараюсь

1
Alex S
Alex S

без рук, без ног, на велосипеде...?!

1
1
Сашка
Сашка "Хоплит"

а полста км с непривычки велотягой спокойно к вечеру забивают мышцы руконог... особенно ног, в случае "переть лосем

1
Юр
Юрий

Всё, что чрезмерно - то нездорово.

0
1
Aq
Aquarius

Пешком 8 км в день, 5 дней в неделю

2
1
Лили
Лили

Ого!!!

1
Aq
Aquarius

Стараюсь по крайней мере.

2
Ив
Иван

некуда было силы тратить видимо

1
1
Лили
Лили

Аха

1
Роман
Роман

Ну ты блин даешь))50 это перебор)

2
1
Лили
Лили

Сама Ром в шоке была думала сердце выпрыгнет

1
Роман
Роман

Это ни к чему такие нагрузки

2
VR
Vladimir Rakivnenko

Хожу спокойно пешком. Весь год.

0
2
Ле
Леди

Блин прочитала не правильно)))

0
1
Игорь
Игорь

За какое время проехала 52 км?

7
1
Лили
Лили

3,40..

1
Игорь
Игорь

Неплохой темп👍

1
Лили
Лили

Игорь очень тяжко

2
Игорь
Игорь

Тяжко с непривычки. Наверное и ноги растерла. Просто такие марш-броски нужно делать не часто. Чтобы мышцы потом долго не лечить.

1
Лили
Лили

Мышцы растерала

1
Игорь
Игорь

Растеряла или растерла? Скорее всего, перенапрягла.

1
Лили
Лили

Да

1
Санёчек Я )
Санёчек Я )

Сэты в помощь 😁 без абсурда

0
2
Ал
Альфахомяк

Мы себя не запускаем зимой.

7
1
Лили
Лили

Мы - это кто?

1
Ал
Альфахомяк

Эт Я и мой внутренний голос

1
Лили
Лили

Ууууу как молодец

1
Лили
Лили

Нееееее не буду

1
Лили
Лили

Кто все? Перечислите

1
Лили
Лили

И Олег.?..чот ты меня напрягаешь)))

1
Ал
Альфахомяк

А ты не напрягайся, думаешь о пошлом много.

1
Андрей Григорьев
Андрей Григорьев

Да я могу и двести проехать

0
1
КЗ
Карлсон З

Не, я обычно 5 км на велике))

2
2
Лили
Лили

Тоже хорошо

1
КЗ
Карлсон З

Он у меня на даче))), да и до дачи вдвое меньше))

2
си
саша ипатов

да как то все время в норме

0
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Ехали медведи на велосипеде, а на чём ехала жаба ? Вряд ли кто то ответит на такой сложный вопрос.
Однажды я гулял по лесу, вижу колодец. Подхожу к нему, захожу в лифт, сажусь на велосипед, завожу мотоцикл, тут Бац, ко…
В детстве мама отдавала мне сдачу, и я складывал деньги в копилку. Однажды мама поинтересовалась, на что я собираю день…
Самая хорошая тренировка для организма и сердечной мышцы особо и понятно ног и легких -это фэтбайк велосипед с 10см тол…
Того, кто гоняет на АВТОмобиле называют АВТОгонщик, того, кто гоняет на ВЕЛОсипеде называют ВЕЛОгонщик. Тогда по аналог…
Почему обычные Мотоциклисты Гордо называют себя Байкерами❓ Тем более ,что байк это велосипед
Ехали медведи на велосипеде, а за ними раки ехали не...?
а что лучше для велосипеда - алюминий или сталль?))