В моей жизни все крутиться вокруг моего настроения. У меня оно постоянно меняется. Я научилась его не показывать, но это меня напрягает. Что делать?

Управлять не могу только контролировать.

Может уехать на отдых, одной

Может надо увеличить, до недели

Папа не справится?

справится на выходных. их 2

Я вас понял

Мир живёт по женскому календарю, некуда уже приспосабливаться.

Возможности восприятие неограниченны...

Развестись, а детей сдам в детдом.

...вообще то заметно, когда женщина пытается скрыть то что её напрягает!))

Очень даже бывает!. Слушаю музыку, терплю

ну и я терплю, вот сейчас хуже некуда. Надела наушники, слушаю музыку, и отвлекаюсь ответами здесь.

Еще для этого есть психологи

ну , я сама психолог и естественно общаюсь с коллегами. Кстати , спасибо, благодаря вам вспомнила, душевный разговор с подругой помогаем, сейчас позвоню.

Я рада, помогайте себе. пишите, общение тоже помогает

ну это просто невозможно, у меня дети., муж .

То есть вы не В своей тарелке при муже и детях?

что за чушь? Я в своей тарелке, но у меня часто настроение меняется, я с детства такая, у меня повышенная эмоциональность. Так понятно?

Да. Мне бы найти такую как вы)

Значит он тебя не понимает.

Радуюсь, но иногда мое настроение независимо от меня меняется

Плохое настроение, когда не хочется ни видеть никого ни слышать. Когда раздражает любой звук.

И надолго это состояние?

И бывает раз в месяц?

И что вам помогает в такие дни?

Думаю всем нам иногда бывает нужно уединение

вроде взрослая, а не умею, не получается.

Это штука не простая.

а я и не ищу лёгких путей

так не подскажите , как научиться?

Ева, подскажу конечно. Сейчас масса практик для личностного тренинга. Выбирайте любую, какая вам по душе, навязывать что-то считаю лишним, вы ведь взрослый человек. Успеха вам!

И вам витаминку!

А вы не знаете или подловить на чём-то делаете?

Но ведь не может же человек, ни во что не верить.

Слово "Вера", для меня не отталкивающее. Я верю в себя, в свои силы, в людей и их силы, и возможности. Сейчас подумаю во что ещё верю.

На данный момент , верю, ( я сейчас в клинике, после серьезной операции)что быстро восстановлюсь.

Это уже правильно.

Пусть Все Будет у Вас Хорошо!

Странно, но картинка и пожелание не соответствует друг другу

Посмотри как хорош край в котором Ты живёшь...

Ладно, не буду вам мешать упражняться поговорках пословицах.
Пока!

Хорошего Вам дня!

Пусть Все будет Хорошо!

Ой как знакомо. В таких случаях надо поссориться со всеми, закрыться в комнате, залезть под одеяло и поплакать. Можно не ссориться, а просто уйти в комнату, включить добрый, трогательный старый детский фильм и поплакать. Легче становится намного.

Не виноваты. В том и проблема, что деток обижать нельзя. Не поймут и обидятся. А невыносимей детской обиды ничего нет.

Все-равно сходите в кино, трогательный фильм посмотрите. Проведите хоть один день, один вечер только на себя любимую. Иначе скоро выдохнитесь. Знаю двух психологов женщин, у которых семьи развалились по причине непроговаривания своих проблем самим себе и своим близким. Близкие и родные поймут.

Есть у меня одно место , куда я порой отправляюсь в таком настроении, но позволить себе могу это редко

Редко - это все-равно лучше, чем никогда.

На Марию Киселёву вы не похожи но взгляд такой. Слабое звено.

ну что же поделать , никак не могу повлиять на ваши ассоциации.

не сдерживать нельзя, я мама троих чудесных девочек.