А вам не нравятся яблоки с морковью??Почти 3 года на СЕ...лучшее для себя ничего не придумал.
Морковь — 1 штука крупная.
Тыква — кусок весом примерно в два раза больше морковки.
Капуста белокочанная — столько же, сколько морковки.
Яблоко — 1 штука.
Лимон — половина большого лимона.
Растительное масло.
Кориандр молотый — 1,5-2 чайные ложки.
Кориандр в зёрнах — 2 столовые ложки.
Острый красный перец молотый — пол-чайной ложки.

СВОИ ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
http://znakomstva.ru/groups/dubl-lihoy-povarenok/


СВОИ ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
http://znakomstva.ru/groups/dubl-lihoy-povarenok/

Залейте орехи или семечки на ночь водой. Утром процедите и промойте. Положите в блендер и смешайте с водой, пока не получите однородную массу. Вылейте в марлевый мешочек и подвесьте, чтобы стекла вода, оставьте ферментироваться при комнатной температуре на 8-12 часов.
Переложите сыр в миску и смешайте с вашими любимыми приправами.
Может храниться в холодильнике в закрытом контейнере до 7 дней.
Чтобы придать сыру вкус, можете вмешать в любой комбинации следующие ингредиенты: чеснок, лимонный сок,

1) Орехи грецкие (очищенные) с медом. 2) Сухофрукты (курага, чернослив, инжир, изюм) измельченные с добавлением мякоти лимона и меда - в равных долях. 3) Салат из сырой моркови и корнем сельдерея, семян кунжута с оливковым маслом. 4) Вариантов салатов из капусты : морковью (чуть-чуть) с лимоном или апельсином, с огурцами, перцем, томатами, с зеленым луком, с редисом и т.д. 5) фруктовые салаты. Да много всяких

Я думаю и в сыроедении нужно применить раздельное питание. Один день ешь морковку, в другой капусту и так по очереди: морковка, капуста, редька, свекла, редиска и т. д. по вкусовым предпочтениям. Запивать можно смесью огуречного и томатного сока.

мука разных видов по ложечке, овсяные хлопья, заварить кипятком. добавить мед, смешать до однородной массы. можно добавить разных ягод. орехи лучше во фруктовом салате. фруктовые салатики делать умеете?

сырые шампиньоны почистите и порежьте кусочками, посолите, сбрызните соком лимона и немного полейте маслом (подсолнечным или оливковым) - очень вкусно

Я делаю салат, мне нравится. Свекла сырая, морковь через терку для моркови по-еврейски, сельдерей, апельсин нарезать, добавить соль, сахар, заправить маслом.

Сыр.
Идеален для сыроедов.
Остальное - от лукавого. Поддавшись на сказки от "сыроедов" нанесёте ущерб своему здоровью, невосполнимый.

Мороженое свежее мясо , нарезашь тооненькими пластинами , посыпаешь солью и красным перчиком и под водочку! Ммммммм....

Тонкой соломкой кабачки каплю яблочного уксуса специй любых и каплю масла очень вкусно

Натираете тыкву на тёрке,добавляете морковки и можно есть со сметаной или майонезом...

Лена, у вас есть инет, напишите в поисковике "простые и быстрые рецепты сыроедения" ))

А может, "сыроедение" - не от слова "сырой", а от слова "сыр"? Сыр есть - конечно, хорошо.

В детстве мы ели строганину. С мороза заносишь сырое мясо строгаешь солишь и ешь

Периодически "вкушать" друг-друга.....Для профилактики

салаты. сырую картошку. пророщеные семена и фасоль

свекла...сырая..тёртая и под майонезом... Закусь = 5++++

Ну еще редька зеленая, капуста, помидоры , огурцы

орешки, тыква с изюмом и медом, натертая конечно

иголки сосновые,ёлочные,кора еловых деревьев