Ga
Gaika

Зарядка и утренее обливание холодной водой, так начинается моё утро. Есть ли польза от обливания?

442
51
−1
Ответы
Kolya
Kolya

Мой сосед (56 лет ему) зимой обливался, в проруби купался, в бане после парилки тоже обливался, летом на велике вокруг города почти каждый вечер катался, однако от инсульта и перелома пятки, это его не спасло. Я гипертоник, нельзя мне ни чего такого делать и не чё, даже не кашляю!))😁

0
1
Галина
Галина

Несомненно есть: ни мороз мне ни страшен,ни жара , удивляются даже доктора ,почему я не болею, почему я здоровее всех ребят из нашего двора ,потому что утром рано заниматься мне гимнастикой не лень и холодной водой из -под крана обливаюсь я каждый день .

5
2
Ga
Gaika

Классно, вот теперь и я так же буду)

1
Галина
Галина

хорошей закалки, само время приступать .если раньше не занимался, то аккуратно чтобы не свалится .

1
Ga
Gaika

Хорошо, спасибо вам за совет)))

1
Галина
Галина

спасибо скажите когда зимой купаться будете и всё пройдет нормально; вот тогда с удовольствием приму спасибо .

1
Ga
Gaika

Хорошо)))

1
Ма
Маргарита

Я думаю, что есть польза от регулярного занятия этим. Мой друг с 7 лет обливается по утрам и занимается зарядкой. Сейчас ему 65, выглядит весьма бодро и молодо. Весьма активен, подвижен, не чувствует усталости.

1
2
Ga
Gaika

Это очень радует)

1
ТЧ
Татьяна Черненкова

Конечно есть польза, хороший тонус. Я сама этим занимаюсь.А летом ещё и заплыв в ближайшем водоёме в любое время суток, живу на берегу реки Клязьма.👍

1
2
Ga
Gaika

Классно)

1
Сигизмунд.
Сигизмунд.

Наверняка. )) Я уже ленюсь.. до полтоса тоже -первым делом душ с утра. Правда контрастный с ледяного до очень горячего. Организм быстро просыпается.

0
2
Майя Петрова
Майя Петрова

Не знаю. Это шоковая процедура для организма. Точно такую же пользу можно получить более комфортным способом.

0
2
Александр Жданов
Александр Жданов

конечно. "Встряхивание" свой организм, заставляете его продуктивно работать

0
2
НЛ
Ничего Личного

говорят, что да...но лично я всё никак не соберусь попробовать)

3
2
Ga
Gaika

Попробуйте, вам может тоже понравится, но начните с прохладной воды как я и постепенно на холодную потом)

2
НЛ
Ничего Личного

хорошо)🤝

1
Ga
Gaika

Удачи 🤝

2
Ланочка
Ланочка

Наверное), когда горло заболит , когда че нить простудишь))

0
2
Котик - Наркотик )))
Котик - Наркотик )))

Уже с десяток лет моржеванием увлекаюсь - пользы полно 💪

3
2
Ga
Gaika

Хорошо)Значит есть смысл)

1
Котик - Наркотик )))
Котик - Наркотик )))

Иммунитет подстёгивает 😎

1
Ga
Gaika

Вот это как раз мне и нужно)

1
Z*
Z*Ирина*

лишь бы вам нравилось.. все остальное только в голове.

0
2
Ход Конем.
Ход Конем.

И мое так! Минимум- хорошее настроение и бодиость

1
2
Ga
Gaika

Да)))

1
**
***

Бодрости придаёт)а холодный душ принимал?)

1
1
Ga
Gaika

Тазиком полным только обливаюсь, а так не принимаю холодный душ)

1
КД
Кот Дарящий Сны ( Психо Тип)

Водоканал и аптекорят все непременно да!

0
2
Da
Darina

Конечно есть..каждое утро холодный душ)

5
2
Ga
Gaika

Класссссно

1
Da
Darina

☺️

1
Дмитрий Башмаков
Дмитрий Башмаков

Респект и уважуха "моржам"🙂,а в чем польза кроме моментального пробуждения?

1
Da
Darina

Разве ты не слышал о закаливании?☺️🤭

1
Da
Darina

Ты прав))

2
WS
World See

Если не получаешь удовольствия то нет

0
2
ЛГ
Лариса Граф

закалка. зимой в морозы не замерзнешь

0
2
~V
~V~I~N~C~E~N~T~

ведро холодной воды насебя выливаш?

8
1
~V
~V~I~N~C~E~N~T~

круто! ты молодец! 👍

1
Ga
Gaika

Спасибо 😄

1
~V
~V~I~N~C~E~N~T~

давно практикуешь?)

1
Ga
Gaika

Месяц только, но вроде энергии больше от этого стало и настроение хорошее)

1
~V
~V~I~N~C~E~N~T~

воот! хорошее дело 😊

1
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ 🌞
Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ 🌞

Если не в тягость, то наверное есть.

0
2
*Ф
*Фантазёр*

Конечно Закаливаешь свой организм

0
2
Следующая страница
Похожие вопросы
Как избавиться от кошек на садовом участке? Ласковая нога 45-го размера и обливание холодной водой не помогают. Мало то…
А правда что обливание холодной водой дарит хорошее настроение! Причём, всё равно, кого ты обливаешь… ? )))))))))
обливания холодной водой дарит хорошее настроение,причем,все равно,кого ты обливаешь!!!! :stuck_out_tongue_winking_eye:…
Обливание холодной водой дарит хорошее настроение, причем, все равно, кого ты обливаешь? ;)
https://m.sprashivalka.com/user_media/de3/dfc/1df/55b85.jpg спинер мячик, корпус от электронной сигареты сломанной 🤔мыш…
Ученые утверждают, что кофе, вино и шоколад помогают организму не стареть. Ну наконец-то, а то зарядка, диета. Сразу ви…
Вы делаете зарядку?
Как Вам такой стих? Хочешь в своей жизни ты порядка? Делай утром друг ты мой, зарядку. Хочешь ты здоровье крепким сохра…