у всех по разному ... должен быть какой-то положительный импульс (внешний или внутренний)
Сделать прическу, подкраситься, улыбнуться себе в зеркало и пойти на Невский погулять!
хорошая новость, удачное приобретение, встреча с хорошим человеком , вкусная еда и т. д.
включить на всю катушки музон, съесть чё нибутьвкусьненькое=Ъ и отрываться по полной!!
тут как ни где важен индивидуальный подход.. кому-то бутылка водки, кому-то - медитация.
Повторение фразы-Ни какое внешнее обстоятельство-не сможет нарушить покой моей души!
Подумать о хорошем,улыбнуться,послушать любимую песню...Можно и поплакать,но недолго!
Можно собрать подруг и хорошенько выпить.Можно в корне что-то изменить в своей жизни.
Сделать какое-нибудь доброе дело,сказать теплые слова,признаться в любви близкому!!!!
не знаю утром было замечательное, а сейчас хуже некуда. И чем его поднять не знаю........
какие -нибудь физические нагрузки. желательно приятные. а потом сто грамм и в баньку.
Вкусное что-нибудь, веселый фильм, хорошая компания, интересная книга... как варианты
Попробуй,Тань, в зеркало глянь и трижды спроси: Или я такая краля, или зеркало мудрит?
У каждого свое,у меня в основном это живое общение с приятными людьми и оптимистами.
Делать то, что тебе нравится! Петь, играть, молиться, читать, говорить, молчать, и т. д.
сочный стейк из хорошего мяса, бутылочка вина и любимый, чтоб всё это приготовил.......
Это встреча с лучшими друзьями или подругами. Хотя говорят женской дружбы не бывает
его просто надо поднять, где-бы оно не лежало и как-бы оно, это настроение не лежало...
шоколадка, мармеладка, анекдот иль монолог юмориста опупенного
УЛЫБКА В ЗЕРКАЛЕ 
пройтись по магазинам или поболтать с подругами))). а то посидеть в тишине полезнее!!