Что если каждое утро просыпаться в 7 утра, идти в холодный душ, и после него ехать кататься на велосипеде?

именно так я и жил 4 года.только просыпался в 6:00,лез в холодный душ(квартира за ночь не остывала,было как в духовке) а потом на велике ехал 4 км. на работу!

прогулка на свежем воздухе обогащает кровь, а , соответственно, и мозг, кислородом- очень полезная процедура.

Я бы в душ ходила после катания на велике. И горячий. Очень горячий, а потом облилась холодным. И полетела.

Полотенчиком не забывай растираться до горячего А то простыть можно НА РААЗ..

Всегда просыпаюсь в семь, но ни душа, ни велосипеда...Иду смотреть новости. )))))

Можно еще холодный душ после велосипеда. Да, просто отличная идея)).

Не... Зимой не советую... Подумай хорошенько, оно тебе точно надо?

лучше сразу пристрелите.. я в три часа ночи спать ложусь

Наоборот лучше !! Тогда и по времени всё нормально будет .

Люблю пешие прогулки, прогулялась в 6 утра.

Не, сначала пробежка, потом все остальное.

Хвастаетесь, что у Вас есть велосипед?

бодрячок......................не зимой только

Можешь заболеть. Воспаление легких

и после велика снова в душ))))

Простынешь и грыжу заработаешь

То опоздаешь на работу на завод

Перспектива не вдохновляет!))

Будишь бодр и свеж до обеда

будет здорово для здоровья