Честно,я сама пытаюсь этого не делать,но не выходит)думаю нужно просто что-то в себе поменять..
Этому научиться(нормальному человеку) нельзя. Для этого надо быть "пофигистом"
Самое простое это не обращать внимания и включаться в другую хорошую идею..)
Вы же не обижаетесь на маленьких 2-3 лет детей ?! Пустяки - тоже самое )))
Послушайте песню группы Градусы) может чего-нибудь узнаете)
работать над собой) и не брать в голову всякую...
самой бы научится,тогда легче было бы жить
понять что это пустяк и не расстраиваться
Я стараюсь улыбаться, а чаще читаю книги
небрат близко к сердцу и пргулка.
и медетируй.тоже помогает.
да ляж успокойся урегулируй своё дыхание.и ты можеш управлять
не бири блиска к сердцу пустику.
Всё что не делается - к лучшему!!!
думай обо мне все будет хорошо 
Аптимистически смотреть на всё
не принимай так близко к сердцу
не обращать внимание на мелочи
улыбнуться широко самой себе 
можно биться годовой о стену
mojnoi

научись забивать
если что, обращайтесь))) очень умело это делаю!
скинуть номер или в личку напишешь?
если что, то ок , а пока не надо
ну, жизнь штука подлая...никогдане знаешь когда будет надо))) имей ввиду!