Все, пипец, выхожу. А то уже карпальный тоннельный синдром формируется. А у вас с кистями как? Еще двигаются?

Сдавливание нервов в биологическом тоннеле - боль, нарушения чувствительности, ограничение движений...

А зачем делать людям тоннельный синдром насильно?, им и так есть от чего умирать: загрязненные: вода, воздух, запущенные инфекции, только если , чтоб по сильнее помучились и больнее было.

Ой, беда...

Тоже проблема...

Клаву правильно поставим...

Лучше уйти и массаж сделать

Хороший вариант для шеи. А мне блокаду лечебную.

Шеи тоже берегите ! )))

хандроз не лечится..че уж теперь))..пусть будет))

Так ! Откуда знаем про остеохондроз !!! Чуйка ?! ))) Вопрос, только не смейтесь - где то читал, что вращать шею надо в одну сторону, а не в другую ? - Это серьёзно ? И в одну сторону - хрустит, а в другую - нет. С хрустом нельзя ? ))) ...

В период обострения нельзя)

Да у меня уже было грыжа стала образоваваться что ли ? За рулём всю смену , и как то пол года назад - шея стала заедать в одну сторону ! Давай читать - просвещаться - атлантова кость, напряжение мышц, перекос. .... Упражнения всякие. Не ожидал, что шея - такая нежнейшая штука ! Вправил на место всё, не заедает теперь. Влево , вправо, вверх, вниз - до упора и без ограничений. ))) Порастягиваешь мышцы теперь - после опять, оп, начинает заедать, херак - хрустнешь - и всё на месте. Всё от недостатка движения. Движение и питает суставы и хрящи, и не даёт им закостеневать. Хотя достатаочно , мне кажется, в жизни крутил и вращал шеей ( и в процессе так сказать жизненной деятельности и во время зарядки ) - но нет, же окостенела ! И блин, казалось бы - теперь вращай и тренируй и поддерживай каждый день , но протрузии уже боишься ! )))

это соли...

Да я абориген здесь...

Так я еще и работаю...

Пока да !

Так растянем как следует, просто с ускорением

ЭХхх.где моя безүпречная репүтация?))

Верну при помощи магических фрикций