Как нейтрализовать влияние стрессов в повседневной жизни? Я думаю осознать их и принять как данность, что они есть и они часть жизни и можно их принимать с удовольствием с такой установкой, что если я чувствую боль, то я живой?)))) Как тебе такой подход?))))

Самый простой и в то же время самый энергозатратный способ противостоять стрессу — тренировка тела. Ежедневная физическая нагрузка необходима нам так же, как ежедневная чистка зубов или питание. И это не пустые слова...

Вполне. Если каждый стресс воспринимать как вызов - будут и силы на преодоление, а потом и кайф пойдёт, стрессозависимость, необходимость увеличения дозы стресса,все дела.

Хз. Когда в моей жизни происходили страшные события, я отстранилась и смотрела на все будто со стороны. Будто это фильм про меня.

Отличный.Никогда не паникуй,что бы не случилось.

Мы же живые, а стресс всегда с нами..

Очень оригинально. А главное, ново

легко сказать, да сделать трудно...

Все, что нас не убивает, учит...

да так себе такой подход

Ну, минут на 7 хватит)))

Не каждый может

Не париться

Норм)))