Как нейтрализовать влияние стрессов в повседневной жизни? Я думаю осознать их и принять как данность, что они есть и они часть жизни и можно их принимать с удовольствием с такой установкой, что если я чувствую боль, то я живой?)))) Как тебе такой подход?))))
Самый простой и в то же время самый энергозатратный способ противостоять стрессу — тренировка тела. Ежедневная физическая нагрузка необходима нам так же, как ежедневная чистка зубов или питание. И это не пустые слова...
Спасибо за совет)))
Пожалуйста
Вполне. Если каждый стресс воспринимать как вызов - будут и силы на преодоление, а потом и кайф пойдёт, стрессозависимость, необходимость увеличения дозы стресса,все дела.
Хз. Когда в моей жизни происходили страшные события, я отстранилась и смотрела на все будто со стороны. Будто это фильм про меня.
Отличный.Никогда не паникуй,что бы не случилось.
Мы же живые, а стресс всегда с нами..
Очень оригинально. А главное, ново
легко сказать, да сделать трудно...
Все, что нас не убивает, учит...
да так себе такой подход
Ну, минут на 7 хватит)))
Это я уже успел вчера, не помогло, сегодня хочу чтобы бог коснулся меня своим перстом и снял все мои печали
Обесцень проблему и живи счастливо)) Разнылся он тут!
Я же душой живу, у меня может быть на лице суровая гримаса, а на душе в это время может царить рай)))
Ну пора учиться справляться с ситуациями))
Ага, нужно учиться их переживать
Не каждый может
Не париться
Ага)))
Норм)))
