Как заставить себя идти на тренировку?

Кажется, действует...Вчера на спиннинге умирала, но повторяла: Жирная скатина, жирная скатина)))

Вот )) Я плохого не посоветую ))

Как вариант....об стену)))

В караоке клуб)) точно, так и сделаю сегодня)

Ну вот.., главное не "перебрать")

Как говорит моя подруга на утро после наших приключений: Ой, что то я совсем мало вчера пила, а болею ужасно. Разве это много: 2 бут. пива, 1 бут. вина, 2 порции виски и 2 порции самбуки? Я тяяяя умоляю...обычно я пью не так мало))))

Ну да, мы обычно отчего-то до вина добираемся.) Ну раньше.

Лично я начинаю вином и заканчиваю вином)))

Просто хожу в фитнес клуб) Там разные занятия, но предпочитаю спиннинг)

это ж не силовые нагрузки.. может недавно занимаешься просто..

расшифруй последнее слово!!

Хм...как интересно) Точно!

Не общалась с ним на счет этой темы)

я в одноклассниках недавно это вычитал

По вашему виду вам тренировка не требуется

Нет предела совершенству))

Идеальных не бывает

Годовой абонемент уже второй год) Не помогает)))Лень, дурацкая лень!

и что платите и не ходите? а что за тренировка?

спиннинг?!! это что такое?!!! аквоаэробика мне бы понравилась поди - люблю воду))

Спиннинг это на велосипедном тренажере под музыку с разной нагрузкой крутишь педали, стоя сидя, стоя, сидя))

понятно) ну... и не ходите - скучища смертная(((

Кстати, нет) Каждый раз думаю: Да когда уже эти 40 минут пройдут) И такой азарт появляется...)))

Вчера) И сегодня, пожалуй, повторю) Главное, чтобы ничего вдруг не заболело)))

Не охота, но надо) Жир он такой...подкрадывается незаметно!)

Так жрать нужне меньше.Так говаривала незабвенная Майя Плисецкая.

Я над этим работаю...но с нынешним ритмом жизни кроме как получать удовольствие от жирной плохой пищи не получается) Хотя...ролики еще люблю))

Судя по настрою,ожирение вас не покинет.

У меня так ноги не изгибаются))

спасибо на добром слове..уважили старушку

Какая старушка)))Не начинайте болтать ерундой)

55 через 3 месяца 56(((( бабка дремучая

ТОгда искренне вас поздравляю, что вы умело и очень качественно не выдаете свой возраст!!!)))

ну генетика хорошая..так то ничего особенного не делаю с собой...ни прыщей..ни морщин.

Не получается))Лень сильно меня одолевает)

Значит мотивация не достаточная

представь что там твой любимый

Мой любимый вообще не спортсмен) Поэтому представлять сложно)

А то вдруг лучше выглядеть стану)))Ужассс)))

А то вдруг устанешь и будешь говорить :"я устала, у меня голова болит"...)))

Намек понят) Обычно я наоборот полна сил после треньки) Что очень странно для такой лентяйки, как я))

Ммммм.... лентяйка? Я люблю лентяек)))

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

На хот айрон) На спиннинг)

Аааа. Блёсен, червясен и литрен. И помыться перед.

В смысле по лени или по имени?))

Ништ) Самое идеальное сочетание имени и отчества))

Есть слово надо!

Да и только так))

Ой везде одинаково)) и там тож))

Да нет обычная я)))

Да ладно)))?

Спасибо) Очень хороший совет)))