Это сложно и много работы. Но,обычно это внутренняя работа над собой,реальная оценка своих умений,жизненных ценностей. И конечно,постоянное развитие,чтобы чувствовать,что твоя стоимость постоянно растет,вместе с миром
Работа над собой самая сложная в мире... так как всегда приходится осознать,по честному,кто ты и что. Невозможно наполнить сосуд,который полон. И это - шаг первый. А он всегда самый трудный
без стимула, даже карандаш не охота поднимать
Это да,однако меня обстановочка в мире сама по себе стимул.
а если подробнее, мне интересно, про обстановку в мире?
О политике очень не хочу писать ничего...соответственно о войнах и ситуации в мире тоже. Это долго и мнений много...по каждому пункту
Только индивидуально. В целом - вегетарианская еда раз 5 в день. Но просторы для корректировки безграничны. Так что вопрос... не то, чтобы совсем бессмысленный, но требует постановки еще двух десятков дополнительных 
без мяса жить не могу, в особенности конину
Не уверенность в себе находится в себе и только в себе.Надо понять что все на самом деле намного проще.Пример.Экзамены в школе.Дрожали? А после их чувство легкости.А понимание того что все было не так страшно?
да, те же ощущения, волнения перехватывающие дыхание. Я кажется застряла еще в тех врменах
Пора,пора брать себя в руки и в перед,к новым свершениям!
...от достопочтенных самоуверенных родителей! От оценки себя, с позиции других людей, от страха получения нового опыта... вобщем, от тех тараканов, которые появились в нашем сознании с нашего позволения
Комплексы.Психологи говорят что все комплексы в том числе и не увереность,родом из детства.Если конечно у пациэнта,в более сознательном возрасте не было каких то травм психологического характера.
Спасибо!!! Все эти вещи я прекрасно понимаю, примерно так и делаю. Но страх стойкий, что меня опять бросят и разочаруются. Не получается играть другую роль, меня надолго не хватает
Держитесь,станьте сильнее,заведите интрижку,отвлекитесь и не думайте пока о серьезных отношениях,флиртуйте,кокетничайте,вновь приобретайте увереность в своих женских чарах.
да, надо восстанавливаться
И чем быстрее тем лучше,не вгоняйте себя в затяжную депрессию,выбраться потом из нее ох как сложно.Удачи вам,сил,желания и оптимизма!!!
Ок, спасибо! И Вам желаю удачи во всем!!!
а если я отвечу,ты больше этот вопрос мне не будешь транслировать?)))Замучился пропускать)))видимо без ответа ты от меня не отстанешь))))Лично,питаюсь всем подряд без разбора,и в любое время суток)))
уберу убрать......я просто вас цитирую))))ничего личного))))Адью

ааааа, поняла, видимо паралельно что то делала и написала черти что. А у Вас нос симпатичный. это чтоб не сглазили или это самая красивая часть Вашего лица?
а тебе показать и что пониже?)))на лице))))))))))
да, нет. Своего добра хватает, чужого не надо
ну на нет,и суда нет)))туда значит тоже не будет)))))
не надо с ней бороться, это нормально... у вас нет уверенности, что вы всем понравитесь.... так и не надо, вы не сто долларов.... люди живут своими заботами и проблемами, поверьте им всё равно...
да, это понятно. Но стремление к чему то лучшему, иногда примеряем на себя чужую жизнь, хотим идеальности. Эти вещи иногда сбивают с толку. А если что то скажут, тоже точит
в норме.... значит вы живая... и идёте вперёд...
спасибо, это меня поддерживает)))
Галия, поверьте абсолютно все так или иначе не уверенные в себе или не довольны чем то, это заставляет нас быть лучше....
иногда вспоминаю, профессоров, они тоже личности не уверенные бывают, тем не менее признаны. Надо чем то отличится от толпы
конечно, тем более неуверенность это стремление быть лучше..... УДАЧИ Вам! 
В комплексе.Надо развивать свой кругозор в различных направлениях.Чтобы на любой вопрос,могла ответить с уверенностью.Тогда,думаю,в любой ситуации можно будет "твердо стоять на ногах".
Предрасположенность скорее всего природная, но уверен разумом побороть можно - т.е. надо использовать какие нибудь методы, например обратиться к психологу или к друзьям за поддержкой
неуверенность идет из-за того что вы себя не любите... может не всю а какую то часть себя которая вам не нравится и думаете что все на это смотрят... а результат та самая неуверенность...
да, верно. Я еще не влюбилась, поэтому сижу деловая. Я думаю ревновать не буду, я обычно о партнере плохо не думаю и поводов нет
Значит у вас все ещё впереди:)
Не за что, главное чтобы вы были счастливы!
Спасибо и Вам того же желаю)
Любое успешно завершенное дело (особенно приносящее пользу или выгоду) повышает самооценку. Что касается источника всех бед, то я бы поискал его в детстве или подростковом возрасте
или дело которое приносит доход, а об остальном ноу комент
Нужно всегда стараться быть лучшим(первым), пусть не всегда им ты будешь, но со временем поборешь в себе чувство неуверенности. Хотя мне чувство неуверенности было всегда чуждо.
Вам повезло. Я настолько избавилась от этого, что стала вторым человеком. и опять спустилась. Люди то видят мою неуверенность, или честность на лицо(
Старайтесь делать то, что вам нравится и избегайте брать на себя обязанности навязанные окружающими, это очень сложно, но если вы научитесь так делать неуверенность исчезнет 
тут его наглость работает 100% и беспередел. Я только его ученица
Против наглости и беспредела эффективно работает только компромат и возможность надавить на репутацию, но это уже не дипломатия, а военные действия 
мне же ту сторону никто не показывает, только на расчетах могу вывести реальную картинку. Тогда я буду теми грязными руками, оу представляю скоко я врагов и "друзей заимею". Поэтому работала в полдыхания.
Да уж не позавидушь вам
, но нет такой проблемы которую не смог бы решить человеческий ум, главное не поддаваться эмоциям и как говорил Ходжа Насреддин: "Либо шах умрет, либо ишак сдохнет" 
там мафия, мощная корпорация, миллиарды. скорее я ишак, ушла на более достойную зарплату к шведам. Ну вполне адекватные они, нравятся и спецы нормальные. Я их обожаю, и италию и англию. Для меня это новый мир. Наверно, мне так Аллах спасибо сказал. С меня на той работе полная отдача была и хорошую репутацию получила, для карьеры
Надо сходить к психологу. Он уберет у Вас внутриутробный стресс, за счет это улучшится поведенческая реакция ПОТРЕБНОСТЬ К ДОСТИЖЕНИЯМ. Которая и отвечает ЗА УВЕРЕННОСТЬ.
Спасибо, это было бы отлично)) Но где найти такого специалиста? еще не встречала и не слышала
Там где Вы живете, разве нет ПСИХОЛОГА?
да, как то не задумывалась, обращаться к такому специалисту. Решаю проблемы по мере их поступления, или просто наглею. Бывает перевешиваю свои не решенные дела, в общем я самый хороший ленивец 
Дело в том, что самому внутриутробные/ный стрессы убрать ни как. А они имеют привычку притягивать к себе внешние стрессы. Стрессы бывают не только отрицательные, но и положительные. Они так же накапливаются вместе с отрицательными и потом БУМ и у человека начинаются проблемы со здоровьем.
Ничтожество свое сознавай, знаешь где? Перед Богом, пожалуй, пред умом, красотой, природой, но не пред людьми. Среди людей нужно сознавать свое достоинство. – А. П. Чехов
из головы, это одна из составляющих нашего характера, у одних гипертрофирована это самоуверенность, а побороть просто - нужно не много, просто и банально обнаглеть
действительно. это работает. Люди принимают видимость
продолжайте украшать этот мир , пока
спасибо, за добрые слова)) Удачи!!! 
От окружающей обстановки,когда видишь с окна автобуса,разваленные и разворованные заводы и фабрики,и кучки,там,тут,опустившийся,ушедшие на дно алкашей и бомжей..
да, общая обстановка просто удручает. Видела в командировке, целые микрорайоны разрушены и пустые. Фильм ужасов
Постараться не замечать ее. Она рождена вашим страхом. Вы думаете что вас не поймут или поймут неправильно и боитесь этого, и изза этого становитесь неуверенными
очень много завистливых людей, которые не дадут раскрепоститься
Просто не обращать на них внимания. Пусть говорят и думают что хотят, ваши дела их не должны касаться.
Наглость--второе счастье! Отсутствие точной информации о цели, объекте, действии порождает тревогу, стресс и неуверенность. (+интровертность со стороны человека)
конечно, верно. И еще ожидание, обсуждению даже не подлежит 
Попробуйте начать громко запеть в людном месте. Петь необходимо не менее 8-ми минут. Потом осмыслите свои ощущения. Только не надо петь про себя - эффект теряется.