Читали сегодня японских специалистов??? «не есть за два часа до сна» оказался бесполезным советом.."поздние ужины не повышают риск ожирения и диабета"....что думаете?

вот вот..

Именно..вчера наелась и спать легла

тогда ещё и ночью надо поесть..

Ещё генетическая предрасположенность влияет

это да...

Зимой худеть очень вредно

почему?

По моему нет разницы зима или лето, если только для медведей

Вот именно

вот и я о том же..

чего это..я вчера наелась и спать

Не бойтесь поправления, ожирения не будет.

вот это точно)))

нет

Так вот,ни один уважающий себя японец,не ляжет спать голодным...))А они,японцы,знают толк не только в машинах и электронике..но и в здоровье..))

очень правильно..значит буду действовать как они..хотя я так и делала..

Я тоже..люблю вечерком,перед сном...)))

То что они едят всю ночь жевать можно

Вот они и жуют..и живут гораааааздо дольше чем мы.Они скорее всего о таком питании как у них сказали.

думаю да..

вот это правильно..

Вот здорово

видимо да всё же..

Их продукты и ночью можно жевать видимо

похоже

обжираться сил не хватает...особенно вечером

эксперименты проводили год...

конечно...прикинь как японцы проводили эксперимент...и можно предположить что ели на ночь

Щепотку риса,и занюхать веточкой сакуры.

именно так..

Не вздумай слушать японских учёных,и особенно английских.

как раз вечером наелась и спать легла)))