Очень просто,возьмите бутылку водки,содержимое внутрь,а пустой бутылкой,попросите кого-нибудь,раскатать Вам спинку.
У меня мать лечилась пчелами. Ей сажали на спину. По сколько штук не знаю. Кажется через несколько дней спина прошла.
Неплохо бы узнать причину боли сначала, а то тут такого насоветуют, я вылечила, и врачами и спортом и психотерапией.
есть мазь называется "КОНСКИЙ БАЛЬЗАМ" это не шутка, я после аварии принимал и сейчас пользуюсь, прогреет и норма)))
К врачу идите,может быть все что угодно,от грыжи позвоночника и еще ряда заболеваний и мужчины здесь ни при чем.
Турник только без резких движений, повесите сколько сможете, чаще проходите ко всему,что представляет турник
надо знать точный диагноз, спина от многих болячек болит. А иногда и от лишнего веса и малоподвижной работы
У меня тоже раньше болела пока спал на жёстком диване много лет, стал на мягкой кровати намного легче стало
Подвяжите х/б шнурок на тело на пояс....постоянный микромассаж обеспечен....со временем скованность уходит...
Вообще то могут быть разные причины,я натираю миновазином/в пузырьке/ стоит очень дешево,а эффект хороший.
Мазь Вольтарена .Помогает .И ли как фильме " Белые росы " кирпич на поясницу, А так хороший массаж , И тепло .
Иди к врачу...это может быть простой радикулит...а могут и почки быть...давление мерила? вторые цифры какие?
У меня часто бывает высокое возраст бывает170на120,а так140на100или130на90у меня давление на перемену погоды,но у меня совершенно нет денег и кредит,я не могу позволить себе болеть ,со спиной уже легче
Нужно выяснить что именно тебе лечить нужно,чтобы лечиться...у тестя рука левая поднималась с болью....грешили на шейный хандроз....к врачу пошёл,оказалось сердце....
Нагреть кирпич,завернуть его в тряпки и сидеть по возможности на горячем,разматывая постепенно тряпки...
Смотрел здесь белые россы так там новиков санаева варёным кирпичем лечил а караченцов пчелами помодгло
СМОТРЯ, КАКОВА ПРИЧИНА ЭТОЙ БОЛИ. ПРОСТО ЛОЖИТЕСЬ НА ПОЛ, ПОД ГОЛОВУ НЕБОЛЬШОЙ ВАЛИК. И ПОЛЕЖИТЕ 15 МИНУТ.
траву сабельника настоять на водке в темном месте 2 нед-потом растирать!хорошо помогает и барсучий жир!
Массируйте боковые части бедер .Движения от ягодиц кпереди. У вас возможно протрузии межпозвонковые .
если травма то отдых и врач,а если от напряжения,то гиперэкстензию делать и растяжку,но все умеренно
Только баней спасаюсь...тренируюсь...сплю года 3 на эл. одеяле-т. е. оно под матрасом-лучше!и на твердом!
Самое лучшее средство - это пояс из собачьей шерсти. Только на рынке его не стоит покупать, обманут.