У меня болит поясница посоветуйте,народные средства?

первый или последний ребенок в семье,должен потоптаться по спине.

А что с ней? Почки? Миазит? Радикулит? Я Вам советую обследоваться.

утренняя гимнастика- постепенно увеличивая нагрузку на поясницу

на ночь простой компресс и обмотать желательно шерстяным шарфом.

нагреть кирпич-завернуть в полотно и приложить-сколько утерпите.

Позвоночник??? В любом случаи надо провериться...может это почки???

мази любые прогревающие. А вообще надо провериться у гинеколога.

пояс из собачьей шерсти, если простуда или... а к врачу пробовали?

Утром после сна висеть на перекладине столько, сколько сможете.

фильм БЕЛЫЕ РОСЫ--там кирпич нагревали и грели поясницу старики

Поясница болит когда есть беспокойство за финансовую ситуацию.

Спасут только наклоны..10 начало..каждый день по 2 прибавляйте ....

растирайте её каждое утро кулаками и випросал втирайте потом...

Сделать узи почек и мочевого пузыря. У меня с этого начиналось.

раком трахаться надо по чаще

надо чтоб первый ребёнок на вечерней зорьке потоптался по ней

лето впереди -горячий песок, галька хорошо полежать прогрется

После того как прочитаете моё сообщение, боль начнёт утихать.

Ходить 20 шагов пятками вовнутрь,потом 20 шагов пятками наружу.

Сходить к фельдшеру. Вот уж двести лет как народное средство.