Как побороть свою внутреннюю зажатость ? Скажите свой опыт…
Бойтесь за солнце!!
Ведь всего одно неверное слово во время беседы с другим человеком и оно солнце украдёт на землю также упадёт небо и осыпяться, облока... Вот знайте это точно.. Нууу а пока они весят на своих местах и нечего не происходит можете общаться совершенно спокойно
внутренняя зажатость ведет к болезням...хотя бы подушку поколотить
юмор. шутте.это раполагает к легкост.снмает напряжене
Просто быть собой и воспринимать все нормально
Учиться, учиться и учиться
у меня ее никогда не было
А что это такое?
Это когда ты боишься быть собой с другими людьми к примеру
Нн знаю такого
Примите себя таким как есть плохим хорошим косым или кривым.. Другим вы всеравно не будите.. А когда привыкните к себе таком как есть... И это будите вы а не кто-то другой то можете начать менять его в лудщую сторону
Танцевать,петь
Расслабьтесь
Разожмись.