ну, я хоть и не девчонка, но вот совет: просто не воспринимайте барышню, как объект противоположного пола, пусть это будет просто человек, партнёр по общению, товарищ, коллега, в общении же опирайтесь именно на его (партнёра) общечеловеческие качества, комплименты делать не внешности, а в основном, хорошему чувству юмора, приятности и лёгкости общения, уму (если он в наличии), приятным манерам. главное, делать это искреннее, в каждом человеке есть свои достоинства, важно вывести на разговор, задавать общие вопросы (чем увлекается, что нравится из еды, можно для затравки рассказать забавную историю о себе) а потом спросить, мол, а у тебя что-то похожее было? то есть, вовлекать в разговор, внимательно слушать, умение слушать же вообще очень редкое, комментировать, смеяться в тему. (Многие мужчины воспринимают свидание, как некий поединок, когда провал смерти подобен, так что главное, отойти от абсолютизма. ну, не вышло общения, можно вежливо поблагодарить, Вы у себя один, а партнёрши ещё найдутся, обязательно). Также всегда ценна искренность, в общении с ослепительной красоткой вполне может начаться мандраж, это нормально. так расскажите об этом. (подавляя - ещё больше впадаете в цикл). только в вежливой и шутливой форме. Мол, ты/вы извини/те, я так приятно удивлён, что перенервничал, может закажем кофе? А иногда прокатывают неожиданные предложения, мол, ух, а может быть, гоу на карусели в местный парк аттракционов? Ещё приём вызывания в себе дружественности - это вглядеться в человека и представить его себе в детские годы (буквально ребёнком). вряд ли будет страшно общаться с человеком, которого увидел в образе "внутреннего дитя". P.S. Данные приёмы не имеют отношения к пикаперству. (с целью "снять" девушку). Это нормальные приёмы построения здорового общения. Как и зрительный контакт, как и частичное отзеркаливание позы, открытая поза и пр.

это к доктору или тренеру..... а лучше к обоим.... не обижайся, но только поняв себя и приняв себя, сможешь общаться в расслабленном режиме со всеми, не только с женским полом..... причин зажатости может быть несколько и, прежде всего, их необходимо понять - это 50 % успеха - и проработать....

У меня друг избавился от смущения так: знакомился и начинал беседы с девушками где только мог, очень часто) кто-то смотрел на него как на дурака, кто-то посылал, кто-то общался)) в итоге он полностью поборол свою неуверенность

Харе врать. Ты не зажат. У зажатого смелости на такой вопрос не хватит... Заходишь просто из-за угла, ой какой я скромненький, помогите мне общаться.... Так тошно, когда мужчина включает дурака...

Не бояться. Говорить то, что хочется сказать. Если будет фыркать, то пусть. Всегда найдется другая, которой все понравится.

Когда рядом родной человек, это сразу же чувствуется, есть зажатость- значит не ваш человек, и ничего хорошего не выйдет

Взял бабу внаглую за жопу... А там по обстоятельствам, липо по морде либо вдул...

Смелее..ничего не бойся..ну одна,другая,третья откажется,но их не трое на земле

представь ,что это будущий друг и если нормальная ,она всегда поймет.

Представить, что вы уже знакомы и контролировать эмоции, желания...

Задай этот вопрос себе в первую очередь, девченки тут не причем.

Общаться больше и со всеми женщинами, чем больше тем лучше.

Стоят девчонки, стоят в сторонке,
Платочки в руках теребя...

Это скорее от неуверенности в себе-с этим надо поработать

Будь самим собой. Только девчонок выбирай правильных.

говори со всеми,как хотел бы, чтобы говорили с тобой.

Будь самим собой. Найдется Та, которая это оценит)

Та не зажимайся ты, и они тебя раскрепостят!

Расслабиться и получать от общения удовольствие

С первой минуты знайте,что ничего не выйдет...