как вы справляетесь со стрессом?

Для меня единственное лекарство от всех бед - это общение. И выговоришься, и отвлечешься - забудешься, а в конце еще и посмеешься))) Главное, было бы с кем...

Муж и жена делают новый пароль для компа. Муж набирает: ,,Мойчлен''. Жена падает на пол от смеха, потому что компьютер выдает: ,,Ошибка - слишком короткий!'')

душ, принять ванну с какой-нибудь солью, пива попить с друзьями, если совсем туго - водки нажраться и хорошо проспаться после этого.любовью заняться...

Разные ситуации бывают ,иногда окунаюсь в заботы с внуками ,иногда просто уединяюсь ,больше прогулок ,хорошая музыка ,иногда загружаю себя работой .

Стараюсь избегать стрессовых ситуаций, переводя всё в юмор и наплевательство... Если же не сумел, музыка, что-то наподобие Царя и 1 Класса, помогает)

Бухаю до чертиков а потом им рассказываю чтобы у них был стресс. В результате все черти держатся от меня подальше и не дают пить. Менты проклятые.

Если стресс ерундовый, то занимаюсь машиной.Если по серьёзней, то можно и выпить, ну а уж если совсем серьёзный, то у меня есть знакомый психолог.

Это же элементарно Ватсон ... , набираешь воздуху полные лёгкие , зажимаешь нос и весь воздух давишь в голову ... , и так три раза ... , всё проходит ...

на работе сдерживаюсь, а приходя домой стараюсь забыть что было, а если не получается то смотрю какой-нибудь отдыхающий фильм с хорошим концом

Сначала физическая нагрузка через упражнения,затем музыка. Основная задача - дать энергетическую подпитку и положительные эмоции организму.

надо уйти от давления социума например великая Фаина Раневская сказала: "Положите большой хрен на мнение окружающих и живите себе спокойно..."

беру чистый лист альбомный рисую точку....и смотрю в нее на нее ни о чем не думая....помогает----рисовать часто не надо...один раз.....легко и просто

Тяжело. Но потом, удивляешься. откуда силы берутся... Стараюсь прогонять чёрные мысли, занимаю себя всем, чем могу. Порой просто плачу. А Вы?

Загружаю видео игру и начинаю истреблять виртуальных человеков самым жестоким образом. Тридцать минут времени - и стресса как не бывало.

ленточку сиреневую на руке повезала, и когда чем-то недовольна или поругалась, меняю на другую руки, и до тех пор пока не пройдет 21 день

Очень плохо когда ты занимаешься чем-то очень важным и этот стресс у тебя отсутствует посчитай делу которое ты делаешь наступит хана

Начинаю читать свои любимые произведения ( "трое в лодке не считая собаки", "Моя семья и другие звери") и ржать в голос, обычно помогает.

смотря какой стресс , иногда люблю посидеть дома одна и послушать музыку , а иногда посидеть в хорошей компании и поговорить не о чем

Вспоминаю известную фразу артюма рембо - "самое невыносимое то- что можно пережить все" _ и начинаю радоваться тому какая я сильная))

сажусь в позу лотоса...складываю большой и указательный палец в колечко на обеих руках...закрываю глаза...и так..мммм..медитирую..))))