У вас правильное, здоровое питание? Ваше питание помогает держать здоровье в норме?

если здоровы то можно и не знать

Не знаю...бегаю....и люблю....

наступает момент и ты понимаешь, что то нужно менять и в питании тоже

Поговорить надо с собой по душам и убедить, как надо питаться. Другие этого не смогут.

ок

если захочется можете и совсем правильно питаться

Мы тоже выходили замуж после института в лет 20-23 и детей сразу рожали , а не жили "для себя" И любили детей своих , а они в 15 рожают или в 30 а ума ...

но ведь наши бабушки, мамы тоже выходили и рожали, и времена были и похуже и тяжелее. Мы замуж вышли, сами заготовки делали , а сейчас мы же и готовим им, кто нас учил, ни кто друг у дружки интересовались. Не доверяем мы им или жалеем!

и че , мы и в интернете успеваем посидеть и сделать.

век интернета, это век доступности к знаниям как к хорошим, так и к негативным, а мы жили в замкнутом пространстве. Но я всегда говорю, что молодёжь бывает разная во все времена, как и мы старшее поколение и в наших рядах полно охломонов

я знаю примеры очень негативной молодёжи , но есть и умницы

хотелось бы не так, но есть в питании здоровая еда. пока живу по калориям, мало угледеводная еда

ничего хорошего, вот и приходится сахар держать в узде

держитесь! Мой вам подарок https://www.chitalnya.ru/work/1847176/

так редко , кто правильно питается

так поступайте как думаете

тогда ещё один раз здорово

зачем спорить то. Я желаю всем, друзья полюбите вы себя.Проверяйте люди сахар и разбейте стрессы в прах. Физкультурой занимайтесь и не жрите, а питайтесь. Пусть будет радужной еда, как радуга после дождя.Потому как организм это сложно, это жизнь. ...

Ты сама приятная женщина с которой хорошо не толькообщаться

не спорю, была когда то симпатична и не глупа

ещё раз спасибо за хорошие слова

Милая Людочка не думай о негативе живи надеждой на хорошее и радуйся жизни

нужно жить на позитиве, и вам всего хорошего

А вы с врачём посоветуйтесь

я пока советуюсь со своим организмом

Вот это самый лучший врач и ещё утром перед завтраком выпивайте стакан воды кепячёной с лимоном

да это хорошо, но я пью зелёный чай, чёрный хлеб с чесноком куркумой и корицей, но когда хочу лимон то и тогда пью, чай то зелёный с лимоном или жасмином

думаю не плохо, всего вам хорошего

Знаю))А у Вас как со здоровьем?

если не считать приобретённых ранее болячках, то вполне сносно

Всего Вам доброго и хорошего вечера))

и вам всего хорошего, сейчас я ещё и биатлон смотрю

..а бантик на ниточке зачем..зарядка ..

у моего кота ошейник, а зарядка зачем...

вот как.. нужно подумать...

согласен ! С понедельника сяду на диету! Уже пишу записку!

зачем диета, всё должно быть сбалансированным, ешьте побольше простой еды и прислушиваетесь к своему организму

Людочка! составьте меню на неделю!

я не диетолог. Расскажу как я кормлю мужа. Утром каша овсяная на воде с маслом Чай и ли молоко с овсяным печеньем.обед Суп куриный с картофелем и луком. перец смесь.Суп может быть разным, но не наваристым или уха .Обычно он выбирает суп или второе. Гарнир снова каша на воде это может греча, пшено рис. Раза два, три, картофель отварной. Из мясного это может быть котлеты разные, печень куриная , кура отварная. Вечером тоже каша.Почти каждый день молоко или кефир. В течении дня может быть квашеная капуста, салаты, фрукты. Рыба реже, не любитель. У меня другие предпочтения

Ой! Мне все это по душе ! Но у меня по-моему, получается три обеда ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ! попытаюсь придерживаться советов!