У вас правильное, здоровое питание? Ваше питание помогает держать здоровье в норме?

Салатики само собой. Это обязательно , и не один. Ему интересно именно то, что я готовлю для себя. Обязательно залезет и попробует.

значит вместе по жизни хочет с вами идти

Нет , не хочет. Говорит , что силосом питаться не будет. Это наверное просто любопытство.

витамины это говорите, а не силос

Он очень любит салаты, заготовки домашние. Без этого не может. Он как будто проверяет, можно ли есть то, чем я питаюсь.

значит с генами всё в порядке

С генами то все в порядке, сердце пошаливает.

значит нужно больше калия, магния и меньше продуктов с холестерином, особенно плохим

Что врач выписывает, то и употребляю.

Врачи, то разные бывают. Три года не могли вылечить, а теперь на много серьезнее. Только когда в прошлом году попала к другому, выяснилась, что это аритмия.

хорошо, наверное у вас? У вас раннее утро?

шестой час утра уже)дикая тайга не тронутая)

нет пока))все равно скоро хозяйство кормить)

удачи, а я на сегодня заканчиваю

а у нас сегодня 6 часов вечера , а на улице + 2

Даже очень. пока без работы.

ДА ЕСЛИ НЕ ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ НАВЕРНО ДАВНО УМЕРЛА У МЕНЯ КУЧА БОЛЯЧЕК !!

мне тоже нужно оглядываться

Физкультурой занимайтесь, и не жрите, а питайтесь. пусть будет радужной еда, как радуга после дождя. потому как организм, это сложно, это жизнь. уязвим "ядрёна вошь". вот болячки наживёшь, вот тогда, тогда поймёшь уязвим " ядрёна вошь".

Хочешь быть здоровой, так и на да, только в норме.

переедание это враг здоровья

не объедаетесь, это уже хорошо

быстрые углеводы быстро в кровь, медленны соответственно дольше и это хорошо, а белки животные, когда поешь долго не хочется новую порцию затолкнуть и жиры разные есть

И если всё это сразу запихнуть в желудок, они там что, гнить не будут?

сначала овощи они первыми пойдут, а остатки будут перевариваться и постепенно доставляться до места а остатки в кишечник и на выход

Вот, всё же раздельно. "Сначала овощи"....

так всё вместе.просто овощи вперёд в кишечник пойдут. Ведь работает для усвоения пищи слюна, соки, желчи инсулин и всё постепенно в кровь и в отходы. Если прислушаться к себе, организм сам подскажет чего ему не хватает.Просто нужно питаться разнообразно.

это овощи фрукты, и всё что матушка Земля даёт,