как победить стресс?

Вы должны усвоить один основной закон: что
бы ни случилось с вами, вы в ответе за это и
никогда кто–то другой, всегда вы. И это способ
стать хозяином своей жизни. Если вы
несчастны, помните: вы сами себя делаете
несчастным. Возможно, есть внешний повод,
но повод никогда никого не делал
несчастным, пока он сам не хотел этого. И
когда вы счастливы, тоже есть внешний
повод. А если вы это поняли, вы обнаружите,
что есть миллион внешних поводов, вы
должны выбирать. Если вы хотите быть
несчастным, если вам нужно страдание, если
вы любите страдать, вы всегда можете найти
предлог, это очевидно. Мир даёт возможности
для любого настроения, для любого состояния
сознания. Вы можете выбирать, но выбранное
будет вашим.
Ошо - "Дао: путь без пути"

Зависит от человека: для одного небольшая неприятность и уже стресс, для другого крупная неприятность, а ему хоть бы что.

Встать с кровати посмотреть в зеркало и сказать я самая привлекательная и обаятельная, должно помочь.

Ромашковый чай... Но если наступают на твою обувь то мне в жизни не хватит этого чая что бы успокоится

забить его полезной светлой информацией и просто правильно вести распорядок

минимально...это продолжать делать все так же как до того как стресс начался

Автомат или пулемет в руки ...... И с криком "Гип-гип ...Ура!" побеждаешь стресс

Пойти к лучшему другу высказаться обсудить проблему, мне помогает

Легко Осознать что ты живешь в Мире животных. И это нормально

напиться,и заняться ох.ительным,незабываемым с.сом)))

Никак само пройдет...главне не воевать с собой...

это физиологическая реакция. это нормально.

Поменять его на позитивные мысли и действия

три раза сплюнуть слюной через левое плечо

завести животное, лучший антидепрессант!

Найди цель и начни что то делать ради нее!

валерьяночкой, или 100 г во внутрь))))))))))

прочитать книгу "стресс для чайников"

Прыгните с парашютом... Клин-клином..

посмотри на мое фото))))) и улыбнись