Высыпаться. И по меньше употреблять таблы
У-шу, только надо ей с детства заниматься.
хобби, лучший выход, после влюбленности))
валерианка+корвалол+настойка пиона
хотя бы -"свобода от тревоги" Р.Лихи
Увлекаться лекарствами не стоит)
Феназипам или фенебут по рецепту
Помогает. три таблетки в день.
Да снять надо и все пройдет.
отвар пустырника с мёдом
Ударные дозы магния с Б6.
Принимаю его совместно с Афобазолом
Афобазол по 1×3 раза в день,а Магний Б6 по 1×1 раз в день
Магния мало. Читали инструкцию, сколько там магния в одной капсуле?
Магний Б6 дозировка 1000
По две таблетки 2 раза нужно пить, если это магния цитрат. Усваивается 50%
Спасибо
Более сильный препарат
Ново- пассит . Тенотен
спуститься на землю
А я где? В облаках что ли? Откуда мне спускаться?
"...ну , наверное надо сначала вспомнить, что ты не "Манька облигация", а Марья Ивановна Колыванова..." Если ты не поймешь, то конечно спросишь причем тут это? При том, что не мир крутится вокруг тебя, а наоборот и посмотреть на всю ситуацию нужно со стороны и без эмоций, в тишине.
Поняла
Счастье - это здоровье! Удачи
прогулку перед сном
Друга с бутылкой.)
Обратится к врачу
Убрать алкоголь)
Не пью
Тогда , хороший секс ) желательно на стороне,,
Да уж,ну и советы у вас...
Стресс и его сопутствующие: боязнь, раздражительность , непонимание окружающих, желание все бросить , вплоть до не желание жить,,, всё это складывается из общения с близким окружением,поэтапно, то есть ,, маленькое не нравится’’ со временем перерастает в депрессию , а это уже серьезно,, как выбрался я: начнём с того что, не надо сжигать себя ради кого то, от жертвоприношения не кто не выиграет, все в итоге проиграют , научитесь себя любить и баловать,а что бы снести негатив с головы , его надо чем то заменить приятным волнующим) в этом случае качественный секс приятный бонус к бабочкам в животе) я не призываю рвать всё, хотя ,,,
Цианистый калий!
Уже пробовал?
я не пробовала