Хотите узнать мой рецепт надежного и стойкого похудения? Итак, берем одну квартиру в ипотеку…….?

Постоянное поддержание формы не менее важно, чем само похудение

Не торопитесь. Полностью в норму вы сможете войти только через 2 года, когда грудью перестанете кормить. Двойня- двойная нагрузка на организм, а полнота - защита организма от истощения. Я худела по спец.программе Синди Кроуфорд после родов. Мы с старшей по утрам перед школой занимались. В 4 месяца пришлось прекратить. Молока стало меньше. Возобновила с первым прикормом. Очень помогла диета для кормящей.

эту систему можно в интернете найти?

Через 2 года???? мне плохо... так долго?

И что за диета? у меня тоже ограничения в питании от диетолога - типа для похудения..но пока не вижу результата...живот ушёл через неделю, а жир никак согнать не могу...поищу сегодня эту программу...

Программу Синди Кроуфорд " Секрет идеальной фигуры". Она разделена на три сложности A B C. Первый можно применять через месяц после родов. А диета обычная для мам: нельзя жирного и жареного. Раз в неделю обязательно паровая рыбка и печень. Есть часто и по чуть-чуть. Пить много воды (2 л в день).

Тогда дальше....арендуешь съемную и начинаешь ремонт в первой...

эффекта ноль. Загоняешь бригаду и через месяц все как прежде)

Были б деньги на бригаду. А самой? У меня подруга сама кафель положила в ванной. Весит 45 кг. Неудивительно. Ещё двое детей и две работы.

Я не ломовая лошадь.) У меня и так все хорошо

Вторая половина худеет просто на зарплате )

ну это же очевидно, как же похудеть без десерта)

Мммм. Ты такая нежная и прекрасная

Мне и без ипотеки похудеть просто

На первом пока остановимся, надо ещё на ремонт собрать

я без ремонту возьму где находится и сколько лет

И усиленно качаем пресс. А на завтрак стакан воды. Позже поедите, когда ипотеку оплатите. )))

Значит рецепт работает ))) и не плохо получается ))) а пресс можно и по другому накачать )))

А по мне не видно, что работает

Канечно ))) пресс и пироженки )))