Как вы поднимаете себе настроение?

Еду в соседний областной центр куда-нибудь в большой магазин, в кино, в кафе, походить по магазинам, по улицам города, где прошла студенческая юность. Раньше готовила что-нибудь вкусненькое для домашних.

с просони 2 подхода с болу! ( к настроению) далее разминка и дууууушшшшшь! в месте с настроением в приятных струях бодрящих тело и дух....! так и продолжаем поднимать себе настроение и тонус в организме.

Иногда занимаюсь творчеством. Но лучше всего утверждать и проговаривать внутри себя - У меня отличное настроение. У меня отличное настроение...и прочувствовать как в душе загорается огонь счастья))))

Только не "огненной водой". От неё сразу, на очень короткое время, вроде, и поднимется настроение, но потом сразу упадет, и надолго. Для поднятия настроения есть много способов - выбирайте по себе.

"Я пою в нашем городке ,каждый день в шумном уголке .Ты придёшь ,сядешь в уголке ... Подберу музыку к тебе ...." Сегодня День музыки ... Проснись и пой ,а состояние души в мелодии ошибку не допустит ! )

я разглядываю себя спокойно такого мерзкого и серьёзного, как идиота, и чем серьёзнее моё отношение к моему настроению тем смешнее мне другому , помнящему себя умным и ироничным - как то так

Раньше начинала рьяно надраивать квартиру...когда психоз проходил..второй этап хорошая юмористическая передача или читка анекдотов.....сейчас пока не помогает...хандра уже неделю меня жует

Однажды я понял, что плохое настроение - это лишь привычка. Воспоминание, ставшее настолько незаметным, что мы считаем его реальным переживанием. И это переживание больше не возвращается.

Я его никогда не роняю. Представьте себе. У Ошо есть такая фраза: если есть причина у радости, то она скоро кончается, а если причины нет, то радость бесконечна.........Вот как-то так и живу.........

Вначале я расскажу, как поднять себе настроение, а во второй части статьи будет рассказано, что надо делать, чтобы всегда иметь хорошее настроение и идти по жизни с позитивным настроем.

Специально не поднимаю настроение. Когда у меня всё хорошо и идёт по плану, - оно у меня и так хорошее. Но за редким исключением, могу позволить себе немного выпить или хорошо выспаться.

Иду по магазинам- балую себя обновками, покупаю что- то вкусненькое, начинаю готовить что- то новое, потом выношу новое блюдо на суд моих сыновей и становлюсь счастливой- день удался!

да просто, гляну в зеркало : Привет моя радость, как ты? Смотри веселей! Вот так поговоришь, поулыбаешься и настроение обеспечено.Сначала хихикаешь над собой, а потом затягивает,

"Говаривал мне: «Слушай, брат Сальери,
Как мысли черные к тебе придут,
Откупори шампанского бутылку
Иль перечти „Женитьбу Фигаро“». Пушкин однако. Он плохого не посоветует)))

привет. не мог раньше ответить, не было возможности. Выходные провожу на работе (если ты про субботу с воскресеньем). А так обычно дома сижу (понедельник на работе выходной).

Говорю себе: Не надо гневить БОГА! Всё хорошо, все, дорогие мне люди живы и здоровы.У меня есть дом, работа, машина, еда наконец!!!!! А у кого-то этого ничего нет! Вот это беда.

Никак. Просто живу. С радостью все моменты в жизни. Сегодня одно, а завтра другое. Благодарю она за миг каждый, за то, что посылает мне таких вот интересных собеседниц)))

Или звоню лучшей подруге,и выношу ей мозг,либо захожу в видеочат отыскивав собеседника и мы с ним болтаем всю ночь о какой нибудь фигне,или же выпиваю горячий шоколад

Общаюсь с несколькими лучшими друзьями в "Моем Мире", а на работе, по образному выражению руководителя лаборатории, "бегаю налево". В обоих случаях эффективность 100%.

можно в гости к родственникам поехать, если люди хорошие - то сними уже настроение само поднимется, а если никакие - можно нагадить немного, для поднятия настроения