Чтобы не переутомиться, спать надо восемь часов в день, и ещё столько же ночью?

Натуська, не верь. Поспала, давай движение. Тебя Бьют, не ведись, прошу. своё, гнём. Выиграем. Натуся, Будем, Добро и ни шагу. Раскулачим бочек

Может и так, а получается только 5 часов ночью. Да и то не факт, что их проспишь спокойно - чаще поднимут звонком 2 - 3 и больше раза.

спать, Натуся, надо время кратное полному циклу сна ...т.е. 1,5 часа минимум. но, не более 7,5 часов в сутки

Знаешь когда работал спал мало потому что была девушка и друзья мало спал

Хорошо спится усталым. Помогает, поработать перед сном. Секс, тоже работа!

Шаришь, с тобой можно и асе 24 часа спать да не выспаться.

А ещё секрет хочешь? Хорошо спать с любимым человеком тоже

Логично. Чем больше отдыхаешь, тем меньше переутомляешься.

Сказали учёные что, кто спит больше 8 часов, долго не живут

Разделить день на три, и в каждой по восемь часов дремать

Продолжительный сон отягчает и обедняет ум /Бальзак/)))))

У меня не получается спать более 4 часов в сутки

Если стабильно ложиться ночью в 22 этот самый кайф

а я за сутки кусками под утро пару часов . как быть

А когда умрёшь, будешь по 8 часов бодровствовать?

Уверяю тебя, после 60-ти к этому всё и будет идти.

и когда делаешь фото надо расставлять ножки )

А всё остальное время - заниматься сексом?

Нет Натуська это тяжело, это не все могут

И жить на работе , чтобы кушать и какать .