Почему организм привыкает к физическим нагрузкам и ему это даже в радость?

радость организм нагрузка

3 года

701

56

2

Ответы

Ну он то сильнее становиться и иногда оч сильным.. А потом становиться легко. Когда ты одним пальцем поднимаешь гирю 32 килограмма играючи.. И тут ты понимаешь что ты сильнее многих других людей. Много сильнее.. И они подсознательно для тебя уже не угроза. Поэтому ты не ток сильный но и свободный во многом

3 года

1

2

Класс

3 года

1

Владимир Федоров

Приветствую, это называется адаптация. При физ.нагрузке вырабатывается серотонин, гормон радости. Возможно замечали, что после тренировки идешь как пьяный, довольный с хорошим настроением. Это результат его действия.

3 года

3

2

Привет. Тоже так думаю, но не у всех так работает ,что -то нужно ещё

3 года

1

Владимир Федоров

адаптация проходит в течение месяца, до этого времени маленько помучиться придется=)

3 года

2

Вот тут согласна, терпение и труд всё перетрут))

3 года

1

Роман Кустов

Если речь идёт о занятии спортом,то вырабатывается гормон радости, как в процессе,так и после. Если еще и под музыку заниматься то вообше кайф. Тоже самое можно и про танцы сказать

3 года

1

2

3 года

1

Сергей Пастухов

via est vita.
В моём понимании здесь дорога=движение.
Мы же всё еще животные, а значит должны двигаться и радоваться движению.

3 года

3

2

Ты прав, Серёжа. Но были трудности, ещё какие, отвыкла

3 года

1

Сергей Пастухов

Трудности конечно бывают.
Думаю если радость от движения всё таки возвращается - это хороший признак.

3 года

2

Точно! Пробуждение))

3 года

1

Чеширский Крот

При фезюческих нагрузках он травмируется, выделяется большое количество эндорфинов и энкефалинов, вот они и тащатся.

3 года

1

2

Красота-же?

3 года

1

Zаиц Харофый

Тело предусмотренного Богом для движений. Другое дело, что ресурс не очень долгий. Лет 40. Потом сбоит.

3 года

3

1

Ей уже за 80

3 года

1

Zаиц Харофый

Исключение. Редчайшее

3 года

1

Ключ к здоровью,как пример.. ))

3 года

1

Да, физ. нагрузки организму не страшны. Может приспособиться. Потому, что основа человека - животная.

3 года

0

1

Так у нас все через удовольствия. И учеба и размножения. Как еще органищму заставлять двигаться

3 года

0

1

Андрей Григорьев

Больше нагрузка - быстрее обмен веществ. Организму нравится обновляться и наращивать силу.

3 года

1

2

Точно

3 года

2

Эндорфины тому виной. Чем больше трудишься, тем больше вырабатывается гормон счастья

3 года

3

1

Не у всех, здесь многие жалуются

3 года

1

я просто по себе знаю: если пропущу тренировку в спортзале, настроение - ноль. А после тренировки, хоть и весь уставший, но с бодрым и хорошим настроением.

3 года

1

Речь не только о тренировке))

3 года

1

Галина Гриднева

А правда. мне так трудно было делать приседания, а сейчас привыкла и даже с удовольствием

3 года

1

1

3 года

1

...Быть. -Буду. Мне Можно))

Это сила привычки. Но все зависит от типа физ нагрузки. Подходящая или не подходящая.

3 года

1

2

Согласна

3 года

1

Владимир Гулинский

Созданное работать, должно иметь возможность работать. В этом и есть залог счастья.

3 года

4

1

Должно, но не у всех получается

3 года

1

Владимир Гулинский

Так не все и счастливы.

3 года

1

Спасибо.

3 года

1

Владимир Гулинский

3 года

1

он не привыкает, а возвращается домой, в свою естественную среду, вот и радуется)))

3 года

17

2

в горах волки

3 года

1

и козлы)))

3 года

1

Надо кота брать с собой)))

3 года

1

медведя он прогонит, а вот волка...

3 года

1

А волка не надо гнать)))

3 года

1

Александр Жданов

так человек рождён для деятельности, физической деятельности, а не языковой...

3 года

0

1

Владимир Коваленко

Хелен, не только к физическим нагрузкам, но и умственным привыкает организм.

3 года

2

1

Если он есть

3 года

1

Владимир Коваленко

Безусловно, это так! Люблю умненьких, за словом в чужой рот не лезущие!

3 года

1

Владимир Б

потому что то что не работает в организме ...то отмирает за ненадобностью

3 года

3

1

Не всем нравятся нагрузки

3 года

1

Владимир Б

ну нравится не нравится...организм так создан ..хотим мы этого или нет

3 года

1

Многие ломаются

3 года

1

до поры до времени а постареем все наоборот . лишняя нагрузка ой болезнь

3 года

58

1

Пока не разберу, что и-к чему

3 года

1

Надо писать понятно

3 года

1

я уже вам написал пишу так как вижу сам а вы не в курсах этого

3 года

1

В каких курсах?

3 года

1

Доброй

3 года

1

Vladimir Medved

Опять же волновой процесс адаптации организма в среде выживания.

3 года

14

2

Тоже делаю, но там ещё меньше времени. Доброе утро!

3 года

1

Хорошая идея, я вчера подумала об этом. С утра надо ноту до брать.

3 года

1

До-брое

3 года

1

Vladimir Medved

Здравствуй! Достаточно адаптированного комплекса минут на 15.

3 года

2

Классно, мне это нравится, солнышко будить.

3 года

1

Николай Черепанов

Потому что нагрузки задуманы были природой и развитием

3 года

14

1

Если там нет сомнений..))

3 года

1

Николай Черепанов

Подкололи ! Молодец !!!

3 года

2

Нет, это истина, она проста)

3 года

1

Николай Черепанов

Да . Всё гениальное просто ....

3 года

2

3 года

1

Похожие вопросы

А демоны стараются не подпустить нас к чтению Псалмов и Писания !, чтобы отвлечь от желания чтения вечных слов об Истин…

Без бега колени сдохнут потому-что нетренированные. С бегом колени сдохнут от нагрузок. Если бегать с перерывами колени…

Брак в старости больше нужен мужчинам или женщинам? Оказывается, в более зрелом возрасте женщине быть одинокой, а не в …

Всероссийская онлайн-конференция для всего педагогического сообщества «Августовка Учи.ру — 2024» — состоится 22—23 авгу…

Юг России остался без без света из-за неполадок на Ростовской АС. Электричество отключили в Ростове-на-Дону, Таганроге,…

Ищу частный займ или ростовщика. В силу кредитной нагрузки и официально низкой имеются большие задолженности по кредита…

наличие мозгов доп нагрузка на позвоночник?:))

По статистике каждый 3й здесь вопрос не несёт смысловой нагрузки,однако именно пресловутые приветкакдела поддерживают о…