Вот думаю профилонить завтра и вместо тренировки в горы махнуть , на медео. Как думаете идея хорошая?

Я не мусорю. Хожу максимум с водой. После работы же

Отличная была. Так хорошо я давно не отдыхала

Поздравляю!Активный отдых необходимо использовать даже профессиональным спортсменам.Силу не теряешь.а умножаешь.

Это не важно.Важен результат.

Вам проще с Медео

Ну да я с алматы. Рядом совсем

Хорошо там наверно сейчас в Алма-Ате? Тепло?

Э-ххх! А я до Алматы как-то чуть чуть не долетел! Остановился на отдыхе в соседней Киргизии, на Иссык-Куле! Эх и замечательное озерцо/я Вам скажу!

Догадался ... Я из Казани и говорю махнём на волгу ... Так же не с заглавной буквы , как вы про медео )))

Заметила поздно. Уже не исправить

Ни к чему )))К меня в Алма-Ате на проспекте Сайфуллина живут родственники ...Тысячу лет их не видел ...

А я работаю Сейфулина ташкенская

Завидую вам , белой завистью ...

у вас тоже наверное неплохо

Да ))) Я люблю Казань . И Волгу люблю и людей здесь живущих ))) У нас нет национальных споров ... У меня жена татарка , я русский ...

Как спортом занимаетесь, если не секрет?

В юности большой теннис и конный спорт. Сейчас просто тренажёрный зал

Восхождение, думаю, заменит 10 посещений зала)

Да там отличное кардио получилось. я вообще горы люблю

Взаимно. Хоть у меня и не Тянь-Шань

Ага тока ее и достаёт. Заруха та старая не играет с ней. А эти две носятся

17 уже ей. Совсем старенькая.

Ну да, солидный возраст...

Ходит еще норм. А вот по ступенькам уже совсем плохо

С молодежью рядом может поживет ещё...

Класс!

Когда веришь щи на высоте 4200, а капуста вообще не проваривается,потому что вода кипит при 80 градусах

Вот и хочу себе день кардио устроить

Не переборщи )

Да ладно. Не впервой. Но за заботу спасибо Серёжа

ну так в чем филонство? Вместо в горы пойдете в горы?

Это каток высокогорный в Алма- Ате

ок так каток это всего лишь другой вид тренировки тем более в условиях высокогорья) а профилонить -это значит сорваться в кино с друзьями )

Ну у меня другой вид филонить. Погода хорошая была. Вот и рванула на свежий воздух

Давненько я там был, аж в 1982 году.

Еще нет льда там. Просто погуляю

как нет? он же там круглый год

Нет. Только зимой. Летом на карах гоняют

при советах был, печалъка

а за горами - Китай

ааа а потом на канатной дороге вниз

да давно это было забыл все

Это высокогорный каток. Я с казахстана. Алма-Ата

Высокогорный каток. Алма-Ата

Тамара, Медео пишется с большой буквы, чтобы не вводить в заблуждение.

Когда увидела уже не отредактировать

Главное, что Вы не обиделись!

Тренировку можно пропустить в том случае, если она не является Вашей основной работой.

А что за тренировки?)

А тренируешь то что?)

Все тренирую ноги спину руки грудь

Будешь как Арни!)

Нет не буду. Просто фигуру корректирую

А я все равно сходила

Да я знаю. Живу в Алма- Ате

Это я поняла.

Да. Я из Питера.

Привет Алма ате! Был в 69г

спасибо

Это когда китайцы на Алма ату шли по Жаланашкольскому ущелью