AZ
Alef Zotov
горячее на обед обязательно. в рационе фрукты.овощи бескрахмальные. гречка.кисломолочные пррдукты
эстет, но праздники вредят!))
так застолье ж вечное, будь оно неладно..))
от застолий? 
А так Вы красивая, сразу понятно что следите за собой..
что вижу- о том и пою.. как акын..
У меня не плавный а резкий, день пила только воду с лимоном,а сейчас овощи , фрукты и спорт
я тоже, только почти без спорта, не хочу нагружаться..
бульончик)
всегото? а фрукты?
можно,но не все,цитрусовые исключить
кислота на и без того перегруженный желудок