Как бросить курить? "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра знаю почти наизусть, 1000 раз с ним бросала))) есть другой способ? поделитесь) Спасибо.

ага)) я тоже)) докуриваю и сразу бросаю.......в мусорку бычок))

нужны серьезные причины - болезнь, например.

А дальше...Не закуривай с утра.Старайся выдерхать хотя бы до обеда.Если утром закуришь,то вскоре снова захочется.А так будет нетрудно.

попробуем))

Потом постепенно увеличивай время воздержания с утра.И дойдёт до того,что вечером будешь выкуривать одну сигарету.Потом-половинку сигареты...И так до полного отказа.Выдержишь одни сутки-молодец!Значит,выдержишь и вторые.На всё это уйдёт примерно месяц.

Спасибо!

Примерно в течение года тебе будет сниться,что закуриваешь.Но тяги уже не будет.

моему сыну 3,5 года.......и не посмотришь))

ребенок не в курсе, что у него мама курит)) он никогда не видел этого

ну уже молодец, значит всё получится! поспорь с подругой

очень нужно захотеть,и бросать.

есть уже, аж 2 штуки разных

опоздали с этим осуждением лет на 10...

а смысл?

у меня это произошло в одну минуту - просто выбросила сигарету - и больше ни разу не поманилось.Видимо, сам организм закончил это дело

Видно все Валентины так бросают и никаких способов не надо.

нет привычки отключать голову, всегда включена))

Тогда о здоровье подумай головой разум выше привычки

п.1 - выполнен

врятли... если вопрос еще актуален...

это и есть НАЧАЛО.....озадачиться этим вопросом)

с этим тяжело...нет, это невозможно осуществить даже..

было, проходили и без токсикоза и ГВ в течении 2-ух лет

Не знаю что такое гв,но мне только токсикоз помог.Ни одна ф и г н я не помогала(стаж 20 лет)

Грудное Вскармливание)

Не-е-е когда жесткий токсикоз-жить не хочется не то что курить.А потом наверно мне повезло-мне стал противным табачный дым.

я честно говоря, вообще плохо себе представляю КАК беременной можно курить...

А я отлично.Наглядного примера вокруг-пруд пруди.А потом спрашивают почему дети болеют.

слава Богу не отношусь к этим особям женского пола..