надо, чтоб сила воли была,а пластыри или таблетки не помогают,ешьте конфетки сосательные за место сигареты)
не знаю что вам и ответить я например могу покурить в компании и очень много а потом не курю и не хочу
Прежде всего нужоа сила воли.Мужик сказал-мужик сделал!
я сейчас пытаюсь это делать методом сокращения)))
пока 10 в день), до этого было больше пачки в сутки)
а не пробовала, просто кинуть и все? У меня получилось!
надеюсь и у меня получится
пробовала - не получилось)
я так делал, когда хотелось закурить, не хочу, это плохо, вредно, сейчас отдышка пойдет, это мне не надо, да плюс я еще тогда заболел, курить бросил моментально)))
ни надо было начинать...а теперь нужна сила воли...
взять и бросить,а вообще начинать не надо было...
мне беременность помогла-один запах раздражал