Не вредно ли окунаться в прорубь на Крещение?

Польза от зимнего окунания в прорубь
Во время купаний в проруби, люди, как ни странно, ощущают внутренний жар, а не холод вследствие сужения кожных капилляров. При этом, кровь приливает к мозгу и сердцу, чтобы поддержать в стрессовой ситуации жизненно важные органы. Воздействие холодной воды провоцирует организм на борьбу за выживание, повышает иммунитет, не очень серьёзные, но хронические болячки проходят сами собой.
Обычно после купания в проруби поднимается настроение, человек становится бодрым и заряжается оптимизмом. Если были болевые ощущения, они уходят. Ведь надпочечники в ситуации стресса начинают вырабатывать гормоны радости - эндорфины.
Вред от купания в проруби
Закаляться нужно постепенно и регулярно, а разовое воздействие холодных температур (чем по сути является купание в Крещенской проруби) может принести больше вреда, чем пользы, ведь неподготовленный человек может просто-напросто простудиться и заболеть.
Но и у "моржей" есть своеобразные проблемы. Привыкнув к выбросу в кровь гормона радости и к этому ощущению, человек "подсаживается" на него, поэтому прекращение купания в проруби по каким-либо причинам может вызвать психологические проблемы в виде печали, апатии и даже депрессии.
И тут подстерегает другой минус. Если не останавливаться и продолжать купание зимой, организму приходится постоянно бороться со стрессовыми ситуациями, а это приводит к быстрому изнашиванию. Чрезмерно активно используемая гормональная система может дать сбой через какое-то время.

поддержите плиззззз мою работу на конкурсе DJ GOLD SKY feat BRIOLI – Do you remember. если вам не трудно и не в облом, гадости только е пишите...заранее всем огромное спасибо http://promodj.com/mushr00mer/remixes/3862769/DJ_GOLD_SKY_feat_BRIOLI_Do_you_remember_dj_palick_abdool_remix_by_promodj_com .понравилось жмем БЕЛУЮ стрело4ку вверх +PR .всем огромное спасибо за поддержку

нет,даже очень полезно.Но есть люди теплолюбивые и поэтому после этого они могут заболеть:(

Всё индивидуально. Если считаете, что вам не вредно, вперёд и да поможет вам Бог.

Наверняка есть много людей, кому по медицинским показаниям это вредно.

полезно,конечно.те,кто нырял,как новенькие становятся(по их рассказам)

лично для меня это невозможно, а кому позволяет здоровье - на здоровье!

НЕ ПРОБОВАЛА ,НЕ ЗНАЮ,ЕСЛИ НЕ ПРОБОВАЛИ,ЛУЧШЕ НЕ РИСКОВАТЬ

полезно,может глупые вопросы перестанут в голову лезть

Судя по Вашей ФОТО, Татьяна, Вы окунулись безвозвратно!

я не думаю, что это полезно неподготовленному человеку

ЕСЛИ ЗДОРОВЬЕ НЕ АХТИ,- НИКАКАЯ СВЯТАЯ ВОДА НЕ ПОМОЖЕТ.

думаю нет,но организм нужно готовить заранее!

если к этому подготовлен-то это даже полезно)

не знаю ни когда этим не заниалась и н буду

незнаю я не морж и ужас как холод ненавижу

полезно..и прикольно..ощущения классные

Собираюсь попробывать,потом расскажу.

нет, если вам это не противопоказано

Танюша, это очень даже полезно...)))