Надія
Ответы
Тимофей Киселёв
- я таких советов не даю. Лишний вес это нагрузка на сердце. Хочет жить долго? Хочет жить здоровой? Пусть делает организационные выводы. Дело не только в эстетике.
Андрей R@
Нет, у нас с женой классическое отношение жирового запаса к общей массе тела - у неё 192/81 процент жира ~ 21-23%, у меня 196/122 процент жира ~ 16-18%.
Таяна
Если мне кто-то так скажет - врежу шейкером для протеина или подведу на рубашке размера XXS. А потом буду долго смеяться.
Валерий Сумский
Это трудно.... Позвоночник часто не выдерживает ее вес. То 9 месяцев на больняке, то 2 операции на позвоночнике...
МБ
Михаил Беляев
Мы сыроеды, фигуры и здоровье идеальные. Рад, что мы совместно пришьи к видовосу питанию.
РЛ
Роксана Линдрман
Сыроеды? Как интересно! И что входит в ваш рацион если не секрет?
МБ
Михаил Беляев
Всё что дано природой, без каких либо приготовлений. Как в природе питаются все животные, рыбы, птицы. Ни кто ничего не готовит. Сорвал, если вкусное - сьел. Не вкусное, значит рецепторы человека не настроены на этот тип еды.
Овощи, фрукты, ягоды, орехи, мёд, сухофрукты, зелень, некоторые грибы и конечно дикоросы ( макушки крапивы 5 см, сныть ) - идеально по минеральному составу. Стараемся не смешивать в салаты, что бы не насиловать поджелудочную, а вообще отключать её работу, как и желудок впрочем. Он работает только когда употребляют приготовленную пищу или белок. Вся остальное, что я перечислил, уходит на прямое всасывание в кишечник, не задерживаясь в желудке и не вызывая кислоты и ферментов. Но иногда делаем хлебцы из пророщенной зеленой гречки+проростки льна+зеленый лук.
Работа кишечника при этом напоминает работу шнековой соковыжималки. Жмых на выброс, сок на всасывание.
Разные коктейли зеленые, которые можно смешивать между собой с проростками пшеницы, подсолнуха, люцерны и тд ...
Шоколад делаем сыроедческий на основе кэроба и кокосового масла. Молоко пьем миндальное к примеру. Да всего перечислить просто нереально...
✶𝔸𝕝𝕖𝕩𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣 𝕐𝕠𝕝𝕜𝕚𝕟✶
Может и нужно слегка и мне за этот короновирус набрал 15 кг! Это писец полный! )))
Алик
.... когда мнимость жены зашкалит..... седены мужу своему непременно добавит....
Ма
Мария
интересно, мужчины которые ответили положительно дожили до сего дня 
АМ
Александр Мазутов
Тут уже в любовнице разочаровываться начинаешь... Какая к черту супруга.
Камолходжа Ташпулатов
Да есть немножко, животик убрать. Только я не хочу чтобы она голодала.
Анатолий Щеблицкий
Мне супруга моя с любыми формами идеал.для меня.сам искал сам нашёл.
БЭ
Байкер Эндуро
Не похудеет и не поправится. Я даже не знаю как она выглядит
Тим
для начала надо хотя бы вспомнить, есть ли у меня супруга
Дмитрий
неееее. на хрена мне худышка.... а так .. и сиськи и жопа на месте)))
Андрей Григорьев
Нет. И вообще она бывшая. А худеть не надо, баланс уже нарушен
Десант
Нет, не надо, самое то, я бы даже ляжк подпоправил бы )))))))))))))))
Al
Alexc
нет. да и в конце концов : тощая корова - ещё не газель ... 
ВМ
Всем Мира
Она то сдувается, то надувается. Мне и так хорошо, и так...
Дм
Дмитрий
Одной явно нужно.. А двух других давно не видел..
Андрей Будняев
Она вполне в нормальных габаритах.Размер эль,обувь 35,5.
Похожие вопросы