Кто чего слушает во время тренировок в тренажерном зале?)

Прикольно наверно смотрится

Часто об этом думала, как оно, со стороны)))) А если ещё не очень гармонично получается, вообще наверное укатайка)))

Снимите себя на камеру)

Каким образом, я ведь не Шива)))

Подругу попросите

:)))

Да

класс)

В основном приевшиеся мотивы

Ну да..наушники сломались, надо новые купить)

У меня инета нет

С плеера слушай

Попробую

Когда опыт позволяет.

а когда опыта нет, то берут тренера на несколько занятий. очень полезно, потому что не правильная работа на тренажерах принесет вред, а не пользу. и еще сайт есть, посмотрите, может поможет в чем то. там толково и подробно рассказывается обо всем. https://ferrum-body.ru/

Спасибо. Сейчас хожу в обычную качалку. С инструктором занимаюсь. Но, всегда можно почерпнуть что то новое))) спасибо.

успехов вам, все получится!

Благодарю:)

Ну хорошо

А что мешает?

нету надобности пока

Даааа

Как клуб называется

Я это делаю в басике

в басике

В бассейне, да

тож дело

Вау

:)))

In Extremo послушай, отличная группа) недавно открыла их для себя) и еще понравились Skillet

Обязательно, спасибо)

Благодарю))) будет чем мотивировать

Типа энергетика?

Я в порошке беру, на Озоне есть и обязательно креатин моногидрат, остальные добавки типа всса и прочего не обязательно

А в спорт пите нет?

Должен быть, но в Озоне со скидкой хорошей можно урвать)

Хорошо