Спокойствие только спокойствие
Ложусь спать на пару часов...
Кто сказал, что справляюсь?
Это просто вопрос! А вообще возникают?
Переживаю , потом проходит
А потом опять переживаете, тож(
Ну да если всплывает то да
Так же, только не легче то, а как бы вроде накаплиаается, тож не хорошо то
Не знаю, вот ищу, как люди это переживают
Я тоже ищу на ютубе , пробовала несколько техник , но всё пустое
Попробуйте ментальную карту, не знаю сильно ли поможет, но хотя бы, даст пораскинуть мозгами откуда все же очаг этой эмоции
Меняю на положительные
Алина, у меня такое ощущение, что меня просто заказали магу и держат на контроле
радистка Кэт имеет навыки в колдовстве?
я предлагаю медсёстрам использовать не шприц, а степлер и скорость выздоровления увеличится в несколько раз
Пою песенку про зайцев.
Я с ними не справляюсь.
Их у меня нет.
Злюсь. На себя. Но это не негатив.
Злость направленая на себя саморазрушение, попробуйте ее выразить в исскустве
..над понять..чьи они..
Не имею их в наличии.
смотря какие имоции
Просто, не принимаю
откуда им браться...
Отсылаю их дальше.
уже не справляюсь
со всеми справились

Идёт в творчество
А это что такое?
И анфига она мне.
На кого?
Тебя вспоминаю.
Слоников гоняю!
пью валерьянку
ну по сколько это у меня бывает редко, я думаю что точно не сопьюсь)))))

