Как приобрести энергичность..?
в наше время актуальней знать смысл жизни и будущее,которое уже точно определено.Так как наше поколение человечества в полной мере участвует в исполнение всех пророчеств.Осталось всего 4 пророчества,которые скоро потрясут весь мир.2020 год,возможно уже будет переломным.
Самому трудно. Надо иметь силу воли. Не плохо бы сесть на хвост энергичному человеку, чтоб подталкивал. Одно время у меня была такая знакомая, так я с ней хоть в спортзал стала ходить. Потом мы разъехались в разные районы и все: лень-матушка опять одолела
ок....надо искать ...
Если энергичность - это волевое качество, представляющее собой возможность человека действовать, но никак. Это воспитывается родителями, самому сложно...
Больше употреблять здоровой пищи , а кофе как и чай поднимают тонус на короткое время..
Пить энергетические напитки. Правда они вредны для здоровья при частом употреблении.
а при редком?
А изредка употреблять можно.
Сдайте кровь на биохимический анализ, а там видно будет отчего энергии не хватает.
Утром горячий душ а потом ведро холодной воды на себя вылить
ЕСЛИ ТЫ ЭНЕРГИЧЕН С ПРИРОДЫ ТОК, А ИНАЧЕ ЭНЕРГЕТИКИ ТОК
Питаться здоровой пищей, высыпаться, заниматься физра
Уже третий день не могу её поймать)))) лень одолела))))
Расставить приоритеты и исключить второстепенное)
Найти себя, тогда батарейка будет подзаряжаться.
Старики говорят - надо шилом в задницу тыкнуть...
Сама в последнее время задаюсь этим вопросом..
Чтобы ножки меньше мёрзли, можно подложить меховые стельки))
этого мало...
Вот про энергию мне бы хотелось побольше узнать
почитайте ответы на мой вопрос, может подойдет что-нибудь...
Спасибо
Взбодритесь-угощаемся
ок
кушайте больше витаминизированной пищи
ок
Больше двигайтесь и энергия появится...
Это не в смысле - Ред бул окрыляяяяет...
подключиться к электрической розетке
физическая активность..медитации
Как медитировать.?
в инете полно..я практикую рейки- японскую практику