Я не ем мучного четыре года (вообще ничего из пшеничной, ржаной муки) и не пью алкогольные напитки (никакие - год!)! Мне не стало грустнее, поверьте!
Как профессор - гастроэнтеролог-диетолог, согласен. Овощи, фрукты, каши. Вес за неделю уменьшится на 7 кг. Будете на Ваш 7-й этаж без лифта бегать.
Тогда мясо,.рыба и каша - овсяная, гречневая. Всё Вы знаете.
Но непременно фрукты ещё - 400-600 грамм в день
Самые простые. Яблоки, груши, цитрусовые, хурма.
Бананы, виноград - много сахара. Не рекомендуется.
Сортов хурмы много, есть и не приторные.
И не подруга вовсе, а ехидна. Лучше Французская диета- утром кекс, вечером секс. Если не помогает- мучное исключить полностью
Отличная диета! Спасибо!
Специалисты утверждают, что это лучшая из диет- подруги обзавидуются
Не надо себя менять. Всегда найдётся человек, которому нужен таким какой ты есть, а все эти силиконы, утяжки, ужимки, липосакции до добра не доводят. Потом всю жизнь на лекарства работать. Будьте собой и радуйтесь жизни
Удачи Вам по жизни. Пусть Вам сопутствует успех и Купидон кружит над Вами
По теме...Села на диету...4 день...Ночь открыла холодильник попить водички...Дальше все как в тумане,очнулась когда записала пирожное борщем...)))
Канешна! - настоящая подруга! - она же про соблазн своего "кренделя" даже и не нам екнула!... а он очень даже хорошо калории помогает согнать...
Ну...сладкое и мучное, это понятно, действительно помогает, а про алкоголь так это наоборот....0 жиров, 0 углеводов...а калорийность большая.
подруга подруга самая настоящая. если хотите пресс кубиками и в старости не иметь проблем с ожирением, сахаром, то послушайте подругу
О'К!!!))) Спасибо Вам!!!)))
не серьезно. девушка с кубиками пресса, это так здорово.
Мне до кубиков оооооочень далеко, но есть к чему стремиться))))
да да, сама небось пирожиное лопает коньячок пьет, может еще и с твоим парнем сидит где нибудь в кафешке и тебя хает какая ты толстая!
конечно самая лучшая, вы с ней потом покушаете сладкое. мучное и выпьете алкоголя если ты получишь хорошие результаты от ее диеты.
эта твоя подруга, да её на руках носить надо, да с ней и в огонь, и в воду, и там еще куда-нибудь с ней, и к наркологу, и к диетологу!
Мне приятно. Больше десятка вижу свою мысль написанную другими. 
Заходите на мои вопросы, есть ещё лучшие мысли.
Спасибо, Александра! Обязательно зайду! Рада Вас видеть!)))
И мне приятно. Как ваше имя?
_ ПОСТРОИЛ, ПОСАДИЛ, РОДИЛ...*))) _ ТЕПЕРЬ РЕМОНТИРУЙ, ПОЛИВАЙ, КОРМИ???
Оксана, взаимно!!! Вот это насмешили))) Спасибо!!!
Вчера писал:у Софи Лорен спросили про фигуру,она ответила-утром кекс.вечером секс,Если не помогает-мучное исключить.
Ей просто скучно сидеть на диете одной, или Вы просто красивей, смените подругу и все проблемы исчезнут сами собой:)))
Сама всё хочет съесть и выпить)))))
А сядь на диету ей на зло,и посмотришь поддержит она тебя или будит доставать,предлагая алкоголь,мучное и сладкое.
Идея не плохая!!!))) Вадим, спасибо Вам!!!
Счастья,здоровья,и исполнения желаний в новом году.
Благодарю Вас, Вадим!!! И Вам всех благ!!!!
Французская диета: Завтрак - кофе, булочка секс, Обед - булочка, секс, ужин - секс. Если не помогает мучное отменить!!!


Меньше мучного, больше ночного))))) Спасибо!!!
Но вот если бы к этому она посоветовала бы исключить СЕКС, то она вам точно не подруга ,,,, а любовница вашего мужа
алкоголь оставьте.. Алкоголь в малых дозах - полезен в любых количествах, а сладкое и мучное - точно исключить!))
не за что) на себе проверено)
Подруга и причем лучшая не сомневайтесь !!! Завтра Вам посоветуют исключить из рациона общение с мужчинами :-)))
В Ваших силах делать так как лучше Вам , а не то что посоветовала подруга вычитав где-то на заборе очередную диету ...
Это да))) Спасибо Вам!!!)))
На здоровье! Будьте счастливы и стройны НА ЗЛО "ПОДРУГАМ" !
софа как вам удается дежхать такую фигуру огурцы помидоры зелень буряк кортофель шо все это кушать не полоть
Это теперь твой диетолог.Узнаешь гонорар не останется ни на сладкое,ни на мучное.Только на дешевый алкоголь.