Фина Павлова
Ответы · страница 2
Владимир Ревазов
Внуши себе, что ты сильнее этого. Послушай вот эту песню Through fire - Stronger. Мне помогает.
Владимир Ревазов
нет, но дает движ и мотивацию.
ПЗ
Просто Зайка))
Гимнастикой занимайтесь, защемление в шейном отделе позвоночника надо убирать
ПЗ
Просто Зайка))
И сердце поддержите, калий + магний...и боже вас упаси, не читайте новостей на ночь
ПЗ
Просто Зайка))
А вам приятных снов и светлых мыслей))
Зоᴩя Рᴀнᴋоʙа
Антидепрессанты принимать. К психотерапевту сходите, ну или к неврологу можно.
Смена Мерности
Оо, это ко мне. Дыхательные практики и медитации. А также менять образ жизни.
Смена Мерности
Дааа). Мне помогло. Довольно быстро. Когда нападают. Глубокий вдох и длинный выдох, выдох длиннее вдоха. А так в практики нада. Честное слово.
Смена Мерности
все получится
. Это не приговор!
Три3Ло Zloe
Трудно. Откуда они приходят ? Ну или "куда"? В какую часть мозга , чувствуете ?
Мастер По Маргаритам
Ингибитор обратного захвата серотонина, наверное. Психиатр скажет точно.
Мастер По Маргаритам
Не помогал?
КЧ
Константин Черняков
Помогло от депрессии лет так 10 назад
Мастер По Маргаритам
А зачем вы здесь интересуетесь, вместо того, чтобы пойти к психиатру?
КЧ
Константин Черняков
Тут есть неплохие варианты
Мастер По Маргаритам
Можно сделать еще хуже неправильным лечением.
Мастер По Маргаритам
Я прекрасно представляю, что такое панатака. Страшная вещь. Лучше к спецу идти.
Чеширский Крот
Перво-наперво знать, что от них никогда никто не умирал. И с ума не сошел.
Ва
Валерия
Самое главное-не бояться,ведь па-это реакция на страх,знать,что скоро пройдет и от нее не умирают и еще мебикар попить
Ва
Валерия
Лучше курсом пропить
Евгений Лурье
достаточно одной безосновательной чтобы следующей не было
Павел
Если это фобия то простые советы типа не паниковать не помогут
Вадим
Стараться не думать о данном страхе, знаю, сложно, сам страдаю)
Фина Павлова
Как я вас понимаю. И как справляетесь?
Вадим
Справляюсь, но тяжело порой бывает, волосы шевелятся
Фина Павлова
Какой ужас. Аж страшно стало
Вадим
Страх высоты реально напрягает, а у меня работа на высоте бывает
Вадим
Не, работа хорошая, поспать можно)
Владимир Фомичев
Не надо паники , спокойствие , только спокойствие товарищи .
АЯ
Артём Якушев
Меньше себе накручивать ,а лучше вообще не накручивать 
Татьяна Тарасова
Психолог и препараты в помощь, т.е. к специалистам идти.
Владимир Перевозчиков
только убрав причину возникновения... и тренировкой...
Фина Павлова
Какая тренировка? Подскажите
Владимир Перевозчиков
психологическая и в зависимости от причины...врач подскажет...
Владимир Перевозчиков
мне тоже, но я пью... утром-бодрит, а вечером успокоит ...
ОВ
Осенний Вальс
Это вам бегом и срочно к невропатологу или психиатру.
КЧ
Константин Черняков
Не хочется, потом проблем в карьере
ОВ
Осенний Вальс
Не бойтесь. Это ж не дурка, не псих.диспансер. Обычный психиатр. А если запустите, то может быть капец.
ОВ
Осенний Вальс
Зря. Я это проходил после смерти дочери.
Павел
Если бы знал что это такое, что нить бы посоветовал.
Фина Павлова
Спасибо. Желаю тебе никогда этого не узнать. Даже врагу не пожелаешь. Будь здоров
Павел
Расскажите хоть.
Фина Павлова
Страх смерти и ощущение того, что задыхаешься
ВМ
Владимир Микульский
Дружи и общайся со мной и ты избавишься от них! ) 
ВМ
Владимир Микульский
А ты откуда такая симпатичная, из какого города? )
ВМ
Владимир Микульский
У нас немного, но всё же теплее! )
༺Б
༺Наталья Борисовна༻
Грамотная психотерапия, больше ничего не поможет
༺Б
༺Наталья Борисовна༻
проходила
Якен Хгар
Ну это наверно к психиатру, а из опыта - алкоголь
Юрий Куракин
Сон....без всяких атак...под советские мультики...
Похожие вопросы