Как избавиться от панических атак?

Тогда ложиться еще рано, солнце еще не зашло, оно само знает когда.

для начала купить ящик памперсов...!

А как проще?

Чтобы был результат, надо приложить усилия.

Ого, а фенибут то я уже сам выпил)

Скажи ты сильный, я слабый, пошёл в жопу, ё моё!

ойти холёсяя девочка!

Авка у тебя сердитая

Моя ляядость

Жора!)

Улыбается он)

дяяяяяяяяяяяя

Стараюсь, да плохо получается

Буду молить Бога, чтоб ты это никогда не испытал. Врагу не пожелаю.

Да не ого, а ого-го!

Попробуй и поймёшь что это просто

Быстро в кровать, быстро !!!

Всё, спи!

Вот понимаешь нужны приятные эмоции, которые радуют, они идут из нутри нас

Тат дело не в том что делается, а ощущения радости жизни, вот к примеру тебе сделали что-то приятное или сама, когда эмоции радости переполняют тебя

Это делается в обычном состоянии без панических атак

Вот во время атак переключайся на это

Спасибо. И вам всего доброго

Это надл выяснить у специалиста

ВЫ же будете отвечать на вопросы специалиста по какому поводу пришли?

так по какому?

со стороны чего или кого?

хотя бы если нет других вариантов

нет надо отвлекаться

Спать пора, фенибут принял

спокойной ночи

Да, корона даёт о себе знать. А у меня после короны постоянные головные боли. Особенно по утрам

у меня много чего хотя прошло уже 5 месяцев

Говорят, что до полугода всякая ерунда от короны бывает

тогда найдите мужчину из спезназа

начинай планировать это точка возвращения