Скажите, кто придерживался поста, какое вообще меню ? И как готовили , если нельзя масла и жиры? Чем вообще питались?

Пишут толтко по выходным

сходите в церковь вам все объяснят , когда рыбу можно, масло , кислые блины , каши , супы , винегрет кулеш очень много постных и вкусных блюд

))) у вас то нет, вам и можно