Не знаю,я легко набираю)Попробуйте бросить курить,если курите)
Не курю
Есть же полно диет,советов на этот счёт.Кушай плотно и сразу на диван,меньше двигайся - вес обеспечен!
Я бы тоже хотела знать. Звякните, если узнаете что-то стоящее
Набрать-то не трудно. А вот сбросить лишний вес очень нелегко
потому что хороший обмен веществ... главное сила а не масса...
Точно
Попробуйте гормоны попить в сочетании с мучным и сладким
Уух
вот тогда появится другой вопрос ...Как похудеть)))
Это не трудно
Знаю, это не трудно
Да
В смысле трудно? Побольше пирожков и мучного, и наберется
Я перед сном булки с маслом ела, чтобы набрать. Помогло
Ну вот такой обмен веществ и конституция тела 
Верно, да
Кому, как! Я набираю за неделю, а скидываю годами... 
Ойййй, почему так сложно сбавить вес вот это вопрос
Мдаа
В зале у нас худеют)
Я знаю я там и похудел но лето жара сердце, осеню вернусь в зал
Я вот терплю,да,жарко, даже очень.
Вспомнилось как служат в жарких странах и заткнул жалость к себе.
Кардиолог7

было бы забавно
Ты не знаешь, как трудно от него избавиться..!!!!! ))))
Купите в аптеке пивные дрожжи и будет вам счастье
Расход энергии больше, чем потребление, наверное
Скорее всего
Значит надо более калорийную пищу употреблять и на диванчик)) но так можно испортить здоровье
Мдааа
Из двух зол выбирайте меньшее)
Точно
Это вам так кажется, вот похудеть -целая проблема
На диване легко, для веса в обществе нужен весом
Пиипееец ! Вы издеваетесь ? Постройнеть не могу.
Но какой возраст, рост ?
Простите , но я не поняла - ваш вес сто семьдесят килограмм??
Рост 178, вес 64
Но вы ведь молодой парень ! И зачем вам иметь вес ? Всё будет в своё время .
Хорошо
Могу дать поносить 8 кг, можно даже насовсем))
Набрать не очень трудно, труднее похудеть.
да-да... знаю одного такого человека тоже...
0_0 я не один7
нет, не один, возможно вы тоже пытаетесь заняться тяжелой атлетикой, как тот человек
Не тяжёлая атлетика, а просто тренажёрами
Занимайся меньше сексом.Он сжигает жир.




