В шахматы играю. А играю я в них чтобы голова была в порядке, да мысли собраны, плюс это большое удовольствие. В настольный теннис - это очень полезная штука для координации, реакции, учит быстро принимать решения, и конечно же, это тоже большое удовольствие для меня. Ну, и обычная зарядка по утрам.
ДЛя тела и для духа это хорошо. ДЛя тех кто занят тяжелым физическим трудом хороши упражнения на растяжки потягушки, ну а про тех кто целыми днями сидят в офисах тому вообще это нужно
естественно вопрос не к шпалоукладчикам
Им тоже нужно но больше на кардио. Сердечко то тренировать надо)))
утренняя пробежка с отжиманиями , подтягиваниями и купанием в пруду . На растяжки времени нету. Доживу до пенсии - буду тянуться... Зачем? - жить хочется - есть для чего...
Да "отпустите " Вы их. Но алименты - стребуйте - неча расслабляться...
алименты платить не хотят.
они не согласны и приходят выбивать дверь. пока дверь не сломана, полиция ничего не хочет делать. запугивают. а если что, то он типа свидания с ребенком так требовал
они не согласны и приходят выбивать дверь. пока дверь не сломана, полиция ничего не хочет делать. запугивают. а если что, то он типа свидания с ребенком так требовал
Хреновые юристы. Хороший подскажет, как на место поставить.
http://sprosi.besaba.com/ тут круче, можно писать сообщения цветные, ставить фото в вопросы и в Коментарии, система балов за ответы и вопросы! и многое другое всех жду!
sprosi.besaba.com
бильярд ? боулинг ? карты (шахматы) ? литтрбол ???? -,а , стрелять еще люблю из всего пистолет - автомат (огнестрел) - лук . -просто отвлекаюсь . а это спорт ?считается ?
лучший спорт для меня -это моя работа .....иногда например я могу нагнуться на работе 10 000 раз .....или присесть и встать 5 000 раз ....вот такая физкультура ...
5 тыс приседаний - это рекорд
50 квадратных метров штукатурки толщиной 3 см =1.5 м кубических раствора х1 600 кг =2400 кг бак стоит на полу,нужно нагнуться и зачерпнуть ковшиком .потом разгибаемся и поднимаем руку с расствором и кидаем расствор на стену .....в ковшике примерно 400-450 грамм..стало быть 2400делим на 0.45 ..это где то 5000 приседаний и подъемов ....стоит мне отдохнуть недельку и 5 кг прибавка в весе ...
Спорт профессиональный ,как правило во вред здоровью,поэтому занимаюсь физической культурой(для поддержания себя в тонусе и укрепления здоровья)
да. историческое фехтование. чтобы иметь возможность настучать людям алебардой по голове без привлечения к уголовной ответственности
гантели и штанга, но бы конечно не назвал это спортом, но все же, а занимаюсь для здоровья и конечно для атлетического телосложения
да в принципе девушке большая масса в мышцах и не нужна, так попку подправить, немного руки и пресс, но и икры конечно
у меня попа итак замечательная. просто хочу быть сильнее и прыгучее по жизни
ну тогда гимнастика и упражнения на выносливость бег, упражнения с гантелей при большом количестве повторений но при малом весе и растяжка
прилюбых умеренных занятиях реально стать лучше большинства
не надо становиться лучше кого то, надо становиться лучше себя, чем ты была когдато
Смотря, что понимать под занятием, если просто ходить в бассейн, бегать или кататься то да, а если целенаправленно на что-то то нет
Серьезным спортом не занимаюсь. Просто делаю пробежки+занятие на тренажерах. Занимаюсь для хорошего самочувствия...
я как раз про это и спрашивала
Благодарю, что интересуетесь моим здоровьем))
Лыжи, ролики, плавание, волейбол на пляже. С какой целью? Нравится и возраст уже такой, что без нагрузок задряхлеешь
Раньше самостоятельно для здоровья :лыжи ,плавание ,вело.а сейчас только за внуками бегаю ,гиперактивные и хитрые.
альпинизм (инструктор), горные лыжи, спортивное ориентирование-- просто интересно, а альпинизм помогает и в жизни
Поигрываю в баскетбол и шахматы, в качестве хобби. Ну и для развития, как говорил Эркюль Пуаро, серых клеточек))
Не занимаюсь. Разве что только ежедневно на велосипеде катаюсь. По 5-10 километров. Просто люблю кататься.
Регулярно хожу в тренажёрный зал, чтобы сбросить вес, набираемый другим видом моего любимого спорта. 
Ну, вот, и жир мне пригодится, если что... не очень больно будет. 
а может проще не кусаться?
Ну, как же не кусаться, когда перед лицом, какая-нибудь аппетитная часть тела?. 
Да, что-то есть во мне... от жывотного.
Сама-то тоже, наверняка, покусаться любишь... Поэтому и грустная, что давно не удавалось никого покусать. 
Да, ладно - всё человеческое тоже мне не чуждо.
Между нами границы ещё не очерчены, поэтому не пытайтесь управлять мной с помощью понятий, которые, наверняка, у нас не совсем одинаковые.
Можете просто тему перевести...
ролики, настольный теннис, спидкубинг, с какой целью? нравится, развивает тело, дух, реакцию, моторику
Сплав по рекам, по паводку и изменения рек. Помочь дальным деревням с прозьбами к местной власти.
Да, дайвинг в качестве познания красот и удовольствия, спорт зал для поддержания тонуса и формы
с тренером занимаетесь или самостоятельно? много народу?
Самостоятельно. В будние дни утром народу не много
а как можно незная тренажера его не поломать? сотрудники не бояться, что сами все переломаете?
Всегда в зале есть человек, который подскажет или поможет
а за это же платить вроде надо?
я предпочитаю дома заниматься. никто не смотрит, не лезет и платить не надо. так только гантельки купить и все