велик,лыжи,самокат,байдарки,коньки. дабы брюхо не мешалося во старости лет шнурки завызывати))
Профессионально, уже ни каким, а так велик, ходьба, плавание, почти каждый день этим занимаюсь)
ахахааа, ну я как-то тоже школьную физру не любил - скучно!
ахахааа, ну я как-то тоже школьную физру не любил - скучно!
физруки не преподавали вообще
А у нас преподавали сплошную унылость(
а у нас только орали и ставили двойки
Бегом по сильнопересечённой местности и плаванием на ьольшие расстояния,ради удовольствия.
Хожу в бассейн 2 раза в неделю! И два раза в неделю в тренажерный зал! Слабое сердце, укрепляю!
Я танцами занимаюсь и цель одна похудеть похудела и слава Богу здоровье тоже пришло в норму
кибер спортом для расслабления,простым спортом для здоровья,сексом для удовлетворения
периодически занимаюсь , играем с друзьями по выходным в литробол, цель - убить время )))
Бег, плавания, спорт зал. Для здоровья, и чтоб держать себя в форме. Для вас девушки.)))
например у вас есть машина. как вы думаеье для девушки, которая с вами хочет встречаться это плюс или минус? а может никак?
Для тех кто ищет выгоду, это плюс. А для настоящих не важно.
а какие у вас плюсы тогда?
Сказать можно многое. Главное поступки. Вот
какие же поступки? не стесняйтесь. тут все свои ))))
стрельба по макидонски . это как секс возбуждает особенно когда точность на высоте
а зачем возбуждаться, если нет секса?
знамиюсь на тренажёрах поддержать физ силу ну и не много мышечной массы набрать
всё хочу собраться бегать начать, да лень мешает! просто для поддержания формы
главное начать. а там само пойдет
лифтинг я не знаю что такое, а вот бодибилдинг мне знакомо!
лифтинг тоже самое, только для силы, а не для объемов
не хочу быть просто накаченным
Глянь семинары Линдовера и разные тренировки посмотри. Гантелей для начала за глаза хватит
нет не занимаюсь, работаю на ферме с утра до вечера ну с выходными разумеется
Занимался 7 класса баевыми искуствой патом вольное борьбай люхкой атлетикой
Йогой для здоровьем развитие также борьбой и боксом. Укрепляю свой организм
Поеданием борща на скорость! А, с целью увеличения жирового запаса страны !)))
ходил в тренажерку, спорт бальными танцами, фехтованием когда то нравилось)
а нужно, если хочешь такую картинку
и где ж я еду добуду подходящую 
а кстати из чего состоит диета ?)
в ютубе много роликов про спортивную диету
ок чво нить может может быть найду)
Раньше был в профессиональном. Сейчас в любительском - минифутбол, волейбол
Раньше был в профессиональном. Сейчас в любительском - минифутбол, волейбол
Силовые упражнения и на выносливость, скорость. Стать сильнее моего врага.